Τρίτη, 31 Ιανουαρίου 2012

…ΑΝ Σ ΕΡΩΤΕΥΤΩ…


Της Δημοσιογράφου Κατερίνας Ράγιου
Αν σ ερωτευτώ… Αλήθεια σκέφτηκες τι θα γίνει αν σ ερωτευτώ…; Πολεμάω τόσο καιρό μέσα μου να μην παραδεχτώ τι νιώθω και τελικά τι κάνω, τίποτα. Τελικά δεν ξέρω αν χάνω χρόνο που δεν λέω στον ίδιο μου τον εαυτό πως είμαι ερωτευμένη ή αν θα χάσω χρόνο όταν θα του το πω… Λένε πως η αγάπη γράφει ιστορία το θέμα είναι αν θα  έχει καλό ή κακό τέλος. Δεν είμαι για σένα, δεν κάνω για αυτά που θέλεις δεν ξέρω αν τα διαθέτω ή αν νομίζω πως σε μένα είναι ανύπαρκτα. Απλά μερικές φορές μέσα στο παράπονο μου θα ήθελα κάποιος να απαντήσει και να πει ποιος έχει το δικαίωμα να στερήσει από τον άλλον τον έρωτα; Τόσο γλυκό συναίσθημα και όμως το πνίγουμε μέσα μας, το σκοτώνουμε, γιατί άραγε… Έχουμε αυτό το δικαίωμα εμείς; Και αν δεν έχω αυτό που θέλεις σίγουρα θα έχω κάτι που δεν θα μπορέσεις να το βρεις αλλού. Τι και αν δεν λάμπω όπως θα ήθελες εξωτερικά, μπορεί μέσα μου να έχω ένα μεγάλο ουρανό, με πολλά πολλά αστέρια που να λάμπουν μόνο για σένα. Κάθε άνθρωπος μέσα του κρύβει πολλά, κάποια απ αυτά είναι όμορφα, άλλα όχι, για σένα θα κρατήσω ότι πιο όμορφο. Άσε με να σου παραδώσω αυτήν την ομορφιά ώστε να μπορέσω να σ ερωτευτώ να έχω δικαίωμα. Τώρα δεν έχω τίποτα παρά μόνο μια ελπίδα, για μια μέρα, μια στιγμή… Το ίσως όμως δεν φτάνει δεν αρκεί, πάντα αφήνει κάτι μισό. Δεν φτάνουν πια τα μισά, τουλάχιστον από αγάπη ας την έχουμε ολόκληρη… Μια ευχή θα κάνω, να μ ερωτευτείς μια μέρα όπως σ ερωτεύτηκα εγώ τόσα χρόνια και συνεχίζω… Θα σωπάσω και θα το κρατήσω για μένα εάν εσύ το θελήσεις …

Δευτέρα, 30 Ιανουαρίου 2012

• Πρεμιέρα στην Ευρώπη: Ελεφαντίνα φοράει φακούς επαφής


·         Δεν διαφέρουν πολύ από τους ανθρώπους. Τους αρέσουν τα χάδια, αντιδρούν πολύ συναισθηματικά, είναι έξυπνα κι έχουν πολύπλοκη γλώσσα. Και πρόσφατα τα παχύδερμα άρχισαν να φορούν και τα γυαλιά μας. Εξαιτίας ενός τραυματισμού στον κερατοειδή μια ελεφαντίνα από τον ζωολογικό κήπο του Άμστερνταμ φοράει φακό επαφής.

Η 44χρονη ελεφαντίνα Win Thida από τον ζωολογικό κήπο Artis στο Άμστερνταμ φορά τελευταία φακό επαφής, κι έτσι γίνεται το πρώτο παχύδερμο σε όλη την Ευρώπη, το οποίο είναι εξοπλισμένο με ένα τέτοιο οπτικό βοήθημα. Ο λόγος γι’ αυτό δεν έχει να κάνει με την τύφλωση της ηλικίας, αλλά με έναν τραυματισμό στον κερατοειδή, τον οποίο υπέστη την ώρα που έπαιζε με τους συντρόφους της. Όταν οι υπάλληλοι του ζωολογικού κήπου παρατήρησαν ότι η Win Thida μπορούσε να ανοίξει το αριστερό μάτι της με φρικτό πόνο, κάλεσαν κτηνίατρο. Αυτή αποφάσισε ότι ένας φακός επαφής είναι το καλύτερο φάρμακο για το τραυματισμένο μάτι. Η τοποθέτηση του τεράστιου φακού στο αριστερό μάτι του μεγάλου ζώου διήρκεσε μια ώρα, όπως αναφέρει η Daily Mirror.
Παρόλο που η Win Thida ναρκώθηκε έπρεπε να εγχειριστεί όρθια, επειδή οι ελέφαντες δεν μπορούν να μείνουν ξαπλωμένοι για πολλή ώρα χωρίς να έχουν αναπνευστικά προβλήματα. Αποτέλεσμα ήταν η κτηνίατρος να χρησιμοποιήσει σκάλα για να μπορέσει να φτάσει το τραυματισμένο μάτι.


de.nachrichten.yahoo.com

Κυριακή, 29 Ιανουαρίου 2012

Ο ΦΙΛΟΣ ΤΟΥ ΑΔΕΛΦΟΥ ΜΟΥ… ΚΑΙ ΕΓΩ…



Της Δημοσιογράφου Κατερίνας Ράγιου

Δεν κατάλαβα ποτέ γιατί τα αδέλφια είναι υπέρ προστατευτικά μεταξύ τους. Θα μου πείτε ίσως επειδή δεν έχω δεν καταλαβαίνω, αντικειμενικά όμως τα αδέλφια και ειδικά τα αγόρια προς τις αδελφές τους είναι, σαν ένας δεύτερος μπαμπάς ακόμα πιο καταπιεστικός από τον ίδιο τον πατέρα. Τώρα τελευταία το διαπίστωσα σε μια φίλη μου, ερωτεύτηκε και δείτε σύμπτωση, η ώρα η κακιά το παλικάρι είναι ο φίλος του αδελφούς της. Νομίζει πως έκανε έγκλημα εκεί που πάνε όλα καλά με τα δυο παιδιά  το παλικάρι κάνει πίσω. Θα πείτε τώρα φυσικό και επόμενο, μπαίνει σε δίλλημα, να κάνει κάτι με την κοπέλα και να το μάθει ο αδελφός της παρεξηγώντας τον ή να βάλει πάνω απ όλα την φιλία τους και να πνίξει ένα συναίσθημα που ίσως να είναι από τα ωραιότερα που θα νιώσουν και οι δυο νέοι στην ζωή του; Και η κοπέλα αλλά και ο νεαρός κάποια στιγμή φτάνουν σε ένα τέλμα στο οποίο δεν ξέρουν πια είναι η σωστή λύση. Κατά την γνώμη μου πιστεύω πως άλλο η φιλία των δύο αγοριών και εντελώς διαφορετική η σχέση μεταξύ της κοπέλας και του νεαρού. Θεωρώ πως και οι δυο σχέσεις είναι εφικτό να ευδοκιμήσουν ταυτόχρονα, χωρίς παρεξηγήσεις που θα είναι ανούσιες . Η μοναδική συνέπεια άσχημη θα μπορούσαμε να την πούμε, η οποία πρέπει να ξεκαθαριστεί ανάμεσα σ αυτά τα τρία άτομα είναι πως σε περίπτωση που τα δυο παιδιά γίνουν ζευγάρι, αν τυχόν χωρίσουν με όποιο τρόπο και πάλι τονίζω απευθύνομαι σε νρμάλ καταστάσεις να μην επηρεάσει την φιλία των δυο αγοριών. Σαν συμβουλή κάθε αρχή έχει και τέλος, όσο πιο ανώδυνο είναι τόσο το καλύτερο, άρα ένας χωρισμός δεν χρειάζεται να καταλήγει σε μια έχθρα αλλά σε μια φιλία… Να θυμώσατε κάθε ανατολή μία ελπίδα  κάθε δύση μία ανάμνηση… έτσι είναι και οι σχέσεις… Καλή τύχη παιδιά…

Σάββατο, 28 Ιανουαρίου 2012

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

«ΜΙΑ ΦΩΤΙΑ» «MY LOVE»

Η Ζωή Τηγανούρια με την Ευανθία Μάγνη, μέσα από τις πρόσφατες κυκλοφορίες τους που γνώρισαν μεγάλη επιτυχία, το CD «Zoe’s Code» & το βιβλίο «Tα μυστικά του Φάρου» αντίστοιχα, βρήκαν κοινό καλλιτεχνικό κώδικα… «Μια Φωτιά» & «My Love»…

Δύο ολοκαίνουρια τραγούδια, προάγγελος του CD που ετοιμάζουν μαζί, με συνθέσεις της Ζωής και στίχους της Ευανθίας.

Σε λίγες μέρες ακολουθεί το Official Video Clip και το CD-Single των δύο τραγουδιών.

Τις φωνές τους χάρισαν δύο νέα ταλαντούχα παιδιά η Άσπα Θεοφίλου και ο Γιάννης Μωραΐτης.

Μια παραγωγή της ZOE MUSIC LTD.



                                                                                                     

Τετάρτη, 25 Ιανουαρίου 2012

ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗ ΓΥΝΑΙΚΩΝ…


                   
                                  Της Δημοσιογράφου Κατερίνας Ράγιου
Θεωρώ άνανδρο και απάνθρωπο, συμβάν με κακοποίηση μιας γυναίκας. Κάποτε οι άνδρες έλεγαν πως την γυναίκα δεν την χτυπάς ούτε με ένα λουλούδι. Τι έγινε ξαφνικά; Τελικά αναρωτιέμαι μήπως δεν υπάρχουν πλέον άνδρες και μην προλάβετε να με πείτε φεμινίστρια, διότι τελικά ποιος είναι άντρας; Αυτός που σέβεται και εκτιμά μία γυναίκα ακόμα και αν δεν το αξίζει ή αυτός που την δέρνει και την αφήνει αιμόφυρτη σπίτι ή σε κρίση μεγάλης καλοσύνης σε κάποιο νοσοκομείο; Αν θα έριχνα κάπου τις ευθύνες είναι στην ξαφνική ισότητα των γυναικών, από την μια ήταν σωτήριο για τις ίδιες αλλά και την κοινωνία αλλά από την άλλη δίκοπο μαχαίρι. Δεν λένε πως κάθε νόμισμα έχει δυο όψεις έτσι είναι και με τις καταστάσεις. Από την μία η γυναίκα ένιωσε άνθρωπος, ισοδύναμος απ την άλλη αυτή η ισοδυναμία φόβισε το αντίθετο φύλλο με αποτέλεσμα να προσπαθήσει να ξανά κυριαρχήσει. Το τραγικό λάθος της υπόθεσης είναι πως προσπαθεί να το κάνει με λάθος τρόπο. Και αποτέλεσμα αυτού του λάθους τρόπου είναι να κυριαρχεί λάθος άποψη η οποία δυστυχώς είναι αληθινή και πλέον συνέπεια της είναι να ζούμε σε μια κοινωνία βαρβάρων … Και θέλω να θέσω ένα ερώτημα σε όλους τους άντρες : «μία γυναίκα μπορεί να μην αξίζει σεβασμό, ίσως να είναι η χειρότερη με βάση τις πράξεις της, η ερώτηση είναι ποιος έχει το δικαίωμα να τα βάλει με ένα  πιο αδύναμο ον σε σωματική δύναμη από αυτόν;»

Αφγανή βασανίστηκε αφού αρνήθηκε να γίνει ιερόδουλη


         Πρακτορείο Reuters της Καμπούλ
Ένα 15χρονο κορίτσι από το Αφγανιστάν βασανίστηκε βίαια, ξυλοκοπηθήκε και φυλακίστηκε στην τουαλέτα της οικογένειας του συζύγου της για μήνες μετά την άρνησή του να γίνει ιερόδουλος, όπως ανακοινώθηκε από τις αρχές.
Η Σαχάρ Γκιούλ ήταν σε κρίσιμη κατάσταση όταν διασώθηκε από ένα σπίτι στη βόρεια περιοχή Μπαγκλάν την περασμένη εβδομάδα μετά την αναφορά γειτόνων ότι άκουσαν το κλάμα της Γκιούλ και βογκητά πόνου.
Σύμφωνα με την αστυνομία του Μπαγκλάν τα πεθερικά τής ξερίζωσαν τα νύχια και τα μαλλιά και την κλείδωσαν σ’ ένα σκοτεινό υπόγειο μπάνιο για περίπου πέντε μήνες με φαγητό και νερό που μόλις επαρκούσε για να επιβιώσει.
«Παντρεύτηκε πριν από επτά μήνες και η καταγωγή της είναι από την περιοχή του Μπαντακσάν. Τα πεθερικά της προσπάθησαν να την εξαναγκάσουν να βγει στην πορνεία προεκειμένου να κερδίσουν χρήματα» διηγήθηκε στο πρακτορείο Reuters η Ραχίμα Ζαρίφι, υπεύθυνη για τα δικαιώματα των γυναικών στο Μπαγκλάν.
Η Γκιούλ είναι γεμάτη ουλές και μώλωπες με το ένα μάτι πρησμένο έξι μέρες μετά τη διάσωσή της. Νοσηλεύτηκε σε νοσοκομείο της κυβέρνησης στη Καμπούλ, αλλά η ανάρρωσή της μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες και μπορεί να χρειαστεί να πάει στην Ινδία σύμφωνα με τις δηλώσεις των γιατρών.
«Είναι μια από τις χειρότερες περιπτώσεις βίας απέναντι στις γυναίκες στο Αφγανιστάν. Οι δράστες πρέπει να τιμωρηθούν ώστε να παραδειγματιστούν οι υπόλοιποι» είπε ο υπουργός Υγείας Σαράγια Νταλίλ στους δημοσιογράφους μετά την επίσκεψή της στην Γκιούλ το Σάββατο μαζί με την υπουργό για τα δικαιώματα των γυναικών.
Ο Μοχάμεντ Ζία, ανώτερος αξιωματικός στο Μπαγκλάν που βοήθησε στηδιάσωση του κοριτσιού δήλωσε ότι η πεθερά και η νύφη της Γκιούλ έχουν τεθεί υπό κράτηση, αλλά ο σύζυγός της δραπέτευσε.
«Έχουμε ξεκινήσει ένα σοβαρό κυνήγι στον σύζυγο και όσους εμπλέκονται στην υπόθεση» είπε ο Ζία στους Reuters μέσω τηλεφωνικής συνδιάλεξης από το Μπαγκλάν.
Παρά την πρόοδο που έχει σημειωθεί απέναντι στα δικαιώματα και την ελευθερία των γυναικών από την πτώση των Ταλιμπάν πριν 10 χρόνια οι γυναίκες σε όλη τη χώρα εξακολουθούν να διατρέχουν κίνδυνο απαγωγής, βιασμού, εξαναγκαστικού γάμου και να πωλούνται ως εμπόρευμα.
Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο για τις γυναίκες να ξεφύγουν από τις βίαιες καταστάσεις στο σπίτι εξαιτίας της τεράστιας κοινωνικής και μερικές φορές νομικής πίεσης να παραμείνουν στο γάμο.
Η φυγή μακριά από έναν βάναυσο σύζυγο ή από έναν καταναγκαστικό γάμο θεωρείται «ηθικό έγκλημα» για το οποίο οι γυναίκες στο Αφγανιστάν φυλακίζονται προσωρινά.
Μερικά θύματα βιασμού έχουν φυλακιστεί, επίσης, γιατί το σεξ εκτός γάμου, ακόμα κι αν η γυναίκα βιαστεί, θεωρείται μοιχεία, άλλο ένα «ηθικό έγκλημα».
(Emma Graham-Harrison και Ed Lane)


Elena Arvanitou



Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2012

Τριαντάφυλλα Και Χρώματα…


                                                     Τι συμβολίζουν;
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πριν προσφέρετε τριαντάφυλλα στους αγαπημένους σας τι συμβολίζει αυτή η χειρονομία; Τα τριαντάφυλλα εδώ και αιώνες έχουν εμπνεύσει τους ανθρώπους να δημιουργήσουν μια ιδιαίτερη γλώσσα, μια σημειολογία, που ερμηνεύεται ανάλογα με το χρώμα τους, την ποικιλία  και τον αριθμό τους. Το τριαντάφυλλο είναι το κατεξοχήν λουλούδι του Έρωτα.  Αυτό αποδεικνύεται έμπρακτα την πιο χαρακτηριστική μέρα Αγάπης, την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, που καμία άλλη χειρονομία δεν μπορεί να ξεπεράσει το μήνυμα της αγάπης που στέλνουν τα τριαντάφυλλα. Είναι λοιπόν, χρήσιμο να γνωρίζουμε τους ιδιαίτερους συμβολισμούς των τριαντάφυλλων πριν τα προσφέρουμε σε κάποιν, γιατί όταν επιλέγουμε συνειδητά το χρώμα, την ποικιλία και την ποσότητά τους η χειρονομία μας αποκτά μεγαλύτερο βάθος και νόημα. Οι ειδικοί του Ellie's Speaking Roses σας δίνουν τα "φώτα" τους για να κάνετε την πιο σωστή επιλογή!
Red Rose: Τα κόκκινα τριαντάφυλλα εκφράζουν την αληθινή αγάπη, τον σεβασμό, την δύναμη και το πάθος.  Το κόκκινο χρώμα υποδηλώνει έντονα συναισθήματα όπως η αγάπη και η επιθυμία.  Το σκούρο χρώμα σε κάποιες περιπτώσεις, συμβολίζει την λύπη και τη θλίψη. Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην επιλογή του αριθμού των κόκκινων τριαντάφυλλων, ιδιαίτερα όταν συνοδεύουν τρυφερά συναισθήματα προς το άλλο φύλο.
Pink Rose: Τα ροζ τριαντάφυλλα αντιπροσωπεύουν τρυφερά συναισθήματα, όπως η χαρά, η ευχαρίστηση, ο θαυμασμός.  Το ανοιχτόχρωμα ροζ μπουμπούκια είναι σύμβολο της αθωότητας.  Επειδή συνδέονται με την χάρη και τη γλυκύτητα είναι ιδανικό δώρο για κορίτσια.  Το σκούρο ροζ συμβολίζει βαθιά ευγνωμοσύνη και εκτίμηση.  Επίσης, τα ροζ τριαντάφυλλα εκφράζουν κομψότητα και ευτυχία.
White Rose: Το λευκό τριαντάφυλλο αντιπροσωπεύει την αθωότητα.  Συντροφεύουν ιδανικά μια νύφη γιατί συνδέονται επίσης, με μία καινούρια αρχη, με την πνευματικότητα, την εντιμότητα, την κατανόηση.  Είναι ιδανική επιλογή και ως επίσημη χειρονομία λόγω της κομψότητας και της απλότητάς τους.
Yellow Rose: Τα κίτρινα τριαντάφυλλα θυμίζουν τον ήλιο και μεταφέρουν το μήνυμα της αφθονίας. Συμβολίζουν την ζεστασιά, την φιλία και τρυφερότητα ενώ είναι το μόνο χρώμα τριαντάφυλλων που δεν εκφράζει τον ρομαντισμό και τον έρωτα.  Στη βικτωριανή εποχή τα κίτρινα τριαντάφυλλα συνδέονταν με το φθόνο και την εμπάθεια, κάτι που στις μέρες έχει ξεπεραστεί.
Orange Rose: Τα πορτοκαλί τριαντάφυλλα θυμίζουν τη φωτιά και γι'αυτό συμβολίζουν το πάθος, την ενέργεια και ενθουσιασμό. Εκφράζουν περηφάνια κι επιθυμία και συναγωνίζονται τα κόκκινα τριαντάφυλλα ως αγγελιοφόροι ενός δυνατού έρωτα.
Lavender Rose: Τα ανοιχτά μωβ τριαντάφυλλα συνδέονται με τη γοητεία και τον "έρωτα με την πρώτη ματιά". Τα σκούρα μωβ τριαντάφυλλα είναι δείγματα ευημερίας και ευζωίας. Γενικότερα χρησιμοποιούνται για να δηλώσουν λατρεία.
Blue Rose: Ένα τέλειο μπλε τριαντάφυλλο αγγίζει την τελειότητα και μπορεί να συγκριθεί με το μαύρο τριαντάφυλλο.  Επειδή παράγονται μόνο με τεχνητό τρόπο συμβολίζουν την επιθυμία για το ανεκπλήρωτο.  Ιδανικά για να δηλώσουν "Μπορεί να μην σε έχω, αλλά δεν θα σταματήσω να σε σκέφτομαι".
Green Rose: Τα πράσινα τριαντάφυλλα είναι σύμβολα της αρμονίας και γονιμότητας.  Είναι συνήθως μπεζ τριαντάφυλλά με πράσινες αντάυγειες.  Ακόμη, είναι αγγελιοφόροι της ειρήνης και την ηρεμίας και δηλώνουν τις καλύτερες ευχές μας για ευημερία ή για γρήγορη ανάρρωση.
Black Rose: Τα μαύρα τριαντάφυλλα συμβολίζουν το τέλος και τον αποχαιρετισμό. Στην πραγματικότητα είναι πολύ σκούρα κόκκινα τριαντάφυλλα.  Ιδανικά να δηλώσουν το τέλος μιας σχέσης. 
Mixed Roses: Διαλέγοντας διάφορα χρώματα τριαντάφυλλων μπορείς να δημιουργήσεις ένα μπουκέτο με πολλά συναισθήματα! Για παράδειγμα, μια ανθοδέσμη με κόκκινα και λευκά τριαντάφυλλα δηλώνει έρωτα με σοβαρές προθέσεις.  Η πολυχρωμία πάλι, μπορεί να μην δείχνει ξεκάθαρα συναισθήματα αλλά σίγουρα εκλαμβάνεται ως ενδιαφέρον από κάποιον που έχουμε γοητεύσει τόσο πολύ ώστε να μας στείλει ένα ιδιάτερο μπουκέτο!
 ΠΗΓΗ http://www.elliespeakingroses.gr/src/contentpage/detail/522

Κυριακή, 22 Ιανουαρίου 2012

ΑΠΑΤΗ …


Τελικά τι μπορεί να θεωρηθεί ως απάτη, ποιος από εμάς μπορεί να οριοθετήσει την έννοια της; Κατά προσέγγιση έννοια της είναι όταν κάποιος λέει εσκεμμένα στον συνάνθρωπο του ψέματα. Και φυσικά εύστοχα και εύλογα γεννάτε το ερώτημα είναι απάτη όταν κάποιος λέει ψέματα που είναι αναγκαία, εις γνώση του και το κάνει για να μην πληγώσει τους άλλους; Τελικά μάθαμε εύκολα να κρίνουμε τους άλλους αφήνοντας εμάς και μη σκεπτόμενοι όλες τις παραμέτρους μιας απάτης κατακρίνουμε απλά. Πως αρχίσαμε να έχουμε όλοι τόσο έντονη την αίσθηση του δικαίου, χωρίς να έχουμε καταλάβει καν τι είναι το άδικο, το ψέμα, η απάτη. Για να βγάλεις πόρισμα πρέπει να έχεις κριτήρια σύγκρισης, εγώ αναρωτιέμαι έχουμε ή απλά «να χουμε να λέμε.» Ακόμα και αν θεωρείτε ψέμα, πως μπορείς να καταστρέψεις κάποιον, ακόμα και αν παλιότερα εκείνος το έκανε.; Πώς να μην εξαπατήσεις κάποιον για να σώσεις μια ανάμνηση κάτι που δεν άξιζε αλλά είναι σημαντικό για σένα… Ποιος μπορεί να μπει στην θέση του κριτή, ούτε ο ίδιο ο θεός. Σίγουρα πίσω από ένα μεγάλο ψέμα, έχεις ομολογήσει μία μεγάλη αλήθεια με τον τρόπο σου, τον ξεχωριστό για τον καθένα. Δηλαδή αντί να κατηγορούμε κάποιον ότι μας έκρυψε κάτι, πως μας εξαπάτησε καλύτερα να έχουμε τα μάτια μας ανοιχτά και να καταλάβουμε εμείς ότι δεν μπορεί να μας πει ο συνάνθρωπος μας με την φωνή του. Το ένστικτο  και η παρατηρητικότητα είναι οι καλύτεροι σύμμαχοι.

Τρίτη, 17 Ιανουαρίου 2012

Η ΕΛΛΑΔΑ ΜΙΛΑΕΙ…


Αναρωτιέμαι πολλές φορές που θα φέρουμε τα παιδιά μας, σε τι κόσμο, ένα κόσμο σάπιο με όρια κάτω απ την φτώχια…; Αναρωτιέμαι για πόσα χρόνια ακόμα η Ελλάδα θα είναι κάτω από τις οδηγίες των άλλων κρατών και πόσο ακόμα θα εξυπηρετεί καθήκοντα τους… Κοιτάζω γύρω μου ανθρώπους δυστυχισμένους, που θέλουν να ζήσουν αλά το κράτος τους στερεί ακόμα και τη ζωή τους. Πως  θα ζήσουν παρασιτώντας , όταν νέα σε ηλικία άτομα δεν βρίσκουν δουλειά, δεν μπορούν να κάνουν οικογένεια, αδυνατούν να βοηθήσουν τους δικούς τους ανθρώπους και άλλα πολλά που είναι αδύνατο να τα αναφέρουμε όλα. Αισθάνομαι ότι βρίσκομαι σ ένα λαό       « μαστουρωμένο» που δεν αντιδρά σε τίποτα, αύριο να μας πουν να πέσουμε απ τα μπαλκόνια μας θα το κάνουμε. Είναι άδικο αυτό που γίνεται σε μια χώρα με έναν πολιτισμό σαν τον δικό μας. Είναι αμαρτία ακόμα και η δημόσια περιουσία μας να μην μας ανήκει. Είναι απάνθρωπο να είμαστε στο 2012 και να υπάρχουν άτομα που δεν έχουν στέγη να μείνουν , τροφή και ένδυση. Με λυπεί ιδιαίτερα η 48ωρη απεργία των δημοσιογράφων, με σκοπό να μην γίνει σωστή  αναμετάδοση της αγανάκτησης του ελληνικού λαού ενάντια στην Τρόικα και την επίσκεψη των ελεγκτών της. Συμφωνώ πως οι δημοσιογράφοι δεν αμείβονται με βάση τον κόπο και την εργασία τους αλλά δεν είναι η κατάλληλη μέρα η σημερινή για να το πουν. Σήμερα μιλάει η Ελλάδα, σήμερα απαντά ο έλληνας και αυτό έχει την μεγαλύτερη αξία. Μέσα από ένα ομαδικό κλίμα θα μπορέσουμε να σωθούμε και όχι μεμονωμένα σήμερα εσείς αύριο οι άλλοι. Τέλος ντρέπομαι για την οικουμενική κυβέρνηση που έχουμε και πάνω απ όλα που ηγέτης της είναι ένα έλληνας από την Γερμανία.

Σάββατο, 14 Ιανουαρίου 2012

… ΖΩΗ…


Τελικά ζωή ή θάνατος είναι μία λεπτή γραμμή, χωρίς ισορροπία, δεν ξέρω ποτέ αν θα καταφέρω να εκτιμήσω την ζωή. Σίγουρα όμως η εμπειρία προς τον θάνατο δεν είναι η καλύτερη, ούτε μια ανώδυνη βόλτα για άλλα μέρη. Πρόσφατα μια γνωστή μου από μεγάλη βλακεία πήγε να χάσει την ζωή της… Τώρα θα μου πείτε βλακεία είναι για εμάς για εκείνη κάτι σημαντικό την οδήγησε σ ένα τέλμα. Τελικά δεν ξέρω αν το λεγόμενο « δώρο» που μας προσφέρεται η ζωή είναι τόσο σημαντικό, δεν ξέρω αν είναι ύβρης προς τον δημιουργό μας να την κρίνουμε και επικρίνουμε, αλλά σίγουρα δεν θα θελα να ξανά δω έναν άνθρωπο να φεύγει… Κοίταζα την φίλη μου και αυτό που αντίκριζα ήταν ένα τρομαγμένο παιδί με δύο μάτια κλαμένα, τα οποία μέσα τους έκρυβαν τόσα παράπονα, τόσες κακές και καλές εμπειρίες. Έχω την εντύπωση πως μέσα από τα μάτια της έβλεπε ότι είχε ζήσει, μέσα από μια ταινία μικρού μήκους. Ακόμα δεν κατάλαβα αν μετάνιωσε που δεν φοβήθηκε το θάνατο, πιστεύω ότι δεν θα την καταλάβω ποτέ, δεν νομίζω πως έχει τόση σημασία για μένα, όσο να ξεχάσει εκείνη. Μετά από αυτό που έζησε για ένα θα είμαι σίγουρη πως τίποτα δεν θα είναι όπως πρώτα, δεν μπορώ να πω αν θα είναι καλύτερα ή το αντίθετο… Η ζωή όπως έχω ξανά πει παίζει άσχημα παιχνίδια, χτυπά αλύπητα, δεν την νοιάζει. Κάποιοι λένε πως ότι περνάμε είναι δοκιμασίες, εγώ θα υποστηρίξω μία πιο πιστική άποψη και εξήγηση « ότι περναει το σώμα τα φταίει το μυαλό.» Νομίζω πως αυτό θα το υποστηρίξω μέχρι να μην… μπορώ…  Είμαι σίγουρη όσο ζω θα το διαπιστώνω με όλα αυτά που αντικρίζω, όσο ζω μαθαίνω, όσο μαθαίνω ανακαλύπτω και τις άσχημες πτυχές μας. Το μόνο που με λυπεί είναι που ακόμα δεν μπορώ να εξηγήσω αυτό το θείο δώρο της ζωής, όπως πολλοί απ εμάς. Το σημαντικό είναι να καταφέρουμε να το εξηγήσουμε και να το εκτιμήσουμε νωρίς. Βεβαίως αυτός που μπορεί να ζήσει ελεύθερος είναι αυτός που δεν φοβάται να πεθάνει.

Παρασκευή, 13 Ιανουαρίου 2012

ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΨΕΜΑ…


Εκεί όλα κάπου εκεί βρίσκονται … Ανάμεσα στο ψέμα η αλήθεια πάντα υπάρχει, αστράπτει και πονά. Εκεί θα με βρεις σε μια ξεχασμένη αλήθεια του εαυτού σου… Στα θέλω σου, στα μη σου στο ψέμα που κατασκεύασες για τον εαυτό σου και κλείστηκες εκεί μέσα. Μερικές φορές σ αγαπάω και άλλες σε λυπάμαι… Λυπάμαι που δεν ένιωσες που δεν άφησες να νιώσεις και να ζήσουμε το παρακάτω, το καλύτερο… Τα πιο όμορφα που για εμάς δεν θα έρθουν ποτέ. Ντρέπομαι που δεν στα είπα κατάμουτρα, που δεν σε κοίταζα στα μάτια, για να διαπιστώσω, να βεβαιωθώ αν έχεις ή όχι ψυχή, καρδιά, αν ξέρεις τι είναι αγάπη. Ξέρω το ξέρω σίγουρα πως η αλήθεια θα είναι κάπου εκεί… Θα φανεί αργά η γρήγορα και τότε θα είναι αργά για σένα και τα πικρά σου λόγια που με ευκολία ξεστόμισες. Δεν θα αποφύγεις το να έλθεις αντιμέτωπος με τα λάθη σου. Πόσους τόνους ψέμα θα αντέξεις και για πόσο χρονικό διάστημα ακόμα; Φοβήθηκες να ζήσεις, τα έβρισκες όλα έτοιμα, αλλά εδώ ήταν διαφορετικά, είδες τα δύσκολα και φοβήθηκες. Δεν σου κρατάω κακία, δεν θα ωφελούσε τίποτα και κανέναν… Η αλήθεια υπάρχει και θα υπάρχει, θα φανεί… Ελπίζω να μην μετανιώσεις… Να θυμάσαι κάτι « τα λάθη του παρελθόντος πληρώνονται…»

Το κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού


Μία νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το πολύ κόκκινο κρέας αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, ενώ το κρέας των πουλερικών τον μειώνει.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Φρανκ Χου της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Χάρβαρντ και τον Άνταμ Μπερνστάιν της Κλινικής του Κλίβελαντ, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο εξειδικευμένο περιοδικό για εγκεφαλικά, «Stroke», του Αμερικανικού Καρδιολογικού Συλλόγου, σύμφωνα με το πρακτορείο Reuters, ανέλυσαν δεδομένα που αφορούσαν σε δεκάδες χιλιάδες άτομα και των δύο φύλων, της μέσης και της τρίτης ηλικίας, για μια μακρά περίοδο άνω των 20 ετών. Το εγκεφαλικό προκαλείται είτε από μπλοκάρισμα της ροής του αίματος λόγω παρεμβολής θρόμβου είτε από εγκεφαλική αιμορραγία. Οι ερευνητές ταξινόμησαν τα άτομα της έρευνας σε κατηγορίες ανάλογα με τη διατροφή τους (κόκκινο κρέας, πουλερικά, ψάρια, γαλακτοκομικά και άλλα είδη πρωτεϊνών).
Όπως διαπιστώθηκε, όσοι άνδρες έτρωγαν το περισσότερο κόκκινο κρέας (πάνω από δύο μερίδες την ημέρα) είχαν 28% αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού σε σχέση με όσους κατανάλωναν το λιγότερο (κατά μέσο όρο το ένα τρίτο της μερίδας σε ημερήσια βάση). Αντίστοιχα, οι γυναίκες που έτρωγαν το περισσότερο κόκκινο κρέας είχαν αυξημένο κατά 19% (δηλαδή σχετικά μικρότερο από τους άνδρες) κίνδυνο για εγκεφαλικό, σε σχέση με όσες κατανάλωναν το λιγότερο κόκκινο κρέας. 
Αν καθημερινά μια μερίδα κόκκινου κρέατος αντικαθίστατο από μια μερίδα κοτόπουλου ή άλλου πουλερικού, τότε ο κίνδυνος εγκεφαλικού εμφάνιζε μείωση κατά 27%. Αν αντικαθίστατο από ψάρι ή γαλακτοκομικά, τότε ο κίνδυνος μειωνόταν κατά 17% και 10% αντίστοιχα, συνεπώς το λευκό κρέας των πουλερικών είναι αυτό που μειώνει περισσότερο τον κίνδυνο για εγκεφαλικό.

Ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου διαβάζει την διάθεσή του


Τα σκυλιά αντιλαμβάνονται όχι μόνο όσα τους λέμε με λόγια, αλλά και την πρόθεσή μας να επικοινωνήσουμε μαζί τους, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύθηκε στο διαδικτυακό Cell Press journal Current Biology, στις 5 Ιανουαρίου.
Τα ευρήματα της μελέτης αυτής, ενδεχομένως να βοηθήσουν στο να δοθεί εξήγηση γιατί τόσο πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν τους τετράποδους φίλους τους με παρόμοιο τρόπο με τα παιδιά τους! «Τα σκυλιά έχουν εκπληκτική ικανότητα να επικοινωνούν με τους ανθρώπους, ακριβώς όπως γίνεται και με τα μικρά παιδιά», σημειώνουν οι ερευνητές.
«Αυξάνονται συνεχώς τα ευρήματα που υπογραμμίζουν ότι οι άνθρωποι και οι σκύλοι μοιράζονται συγκεκριμένες κοινωνικές δεξιότητες» τονίζει ο ερευνητής δρ Ζσεφ Τοπάλ. «Ο τρόπος επικοινωνίας των σκύλων μοιάζει με εκείνον ενός παιδιού ηλικίας από έξι μηνών έως δύο ετών» προσθέτει.

Τετράποδη επικοινωνία
Από τη μελέτη φάνηκε ότι οι σκύλοι παρακολουθούν τον τρόπο με τον οποίο πραγματοποιούμε οπτική επαφή μαζί τους προκειμένου να κατανοήσουν τι ακριβώς προσπαθούμε να τους πούμε και γιατί τους μιλάμε.
«Οι σκύλοι, όπως και τα μικρά παιδιά, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε νύξεις που μπορεί να σηματοδοτούν τις προθέσεις μας» εξηγεί ο δρ Τοπάλ.
Κατά τη διάρκεια των πειραμάτων, οι επιστήμονες εξέτασαν τις αντιδράσεις των σκύλων σε ένα βίντεο στο οποίο ο ομιλητής επαναλάμβανε την πρόταση «Γειά σου, σκύλε!» με διαφορετικό τόνο στη φωνή του και πραγματοποιώντας διαφορετική οπτική επαφή κάθε φορά.
Με τη βοήθεια μιας νέας τεχνολογίας παρακολούθησης των κινήσεων των ματιών, οι ειδικοί είδαν ότι τα χαριτωμένα ζωάκια έχουν την ικανότητα να «διαβάζουν» το βλέμμα και τον ενθουσιασμό του συνομιλητή τους, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τα παιδιά. Με τον τρόπο αυτό, είναι σε θέση να γνωρίζουν πότε τους απευθύνουμε τον λόγο αλλά και να «μαντεύουν» τι σκεφτόμαστε.
Παρά το γεγονός ότι τα νέα ευρήματα επιβεβαιώνουν για ακόμη μια φορά τις ανεπτυγμένες επικοινωνιακές ικανότητες των σκύλων για την ώρα δεν είναι ακόμη ξεκάθαρος ο μηχανισμός που κρύβεται πίσω από την εγκεφαλική επεξεργασία των νύξεων.

Παρασκευή, 6 Ιανουαρίου 2012

ψυχοσωματικές ασθένειες & Ψυχοσωματικά Συμπτώματα.


·         Οι ψυχοσωματικές ασθένειες δεν είναι λιγότερο αληθινές από τις κοινές ασθένειες. Τα συμπτώματά τους έχουν ‘σάρκα και οστά’ και μπορεί να κλιμακωθούν και να έχουν δυσάρεστη κατάληξη. Δεν είναι λοιπόν ‘φαντάσματα’, αλλά υπαρκτές σωματικές διαταραχές. Η ειδοποιός διαφορά εντοπίζεται κυρίως στο αίτιο που υποκινεί το ψυχοσωματικό σύμπτωμα σε αντίθεση με την κοινή ασθένεια.
·          Είναι γεγονός ότι, τουλάχιστον στην Ελλάδα, δεν έχουμε αντιληφθεί ακόμα πόσο σημαντικό ρόλο παίζει ο ψυχολογικός παράγοντας στη ζωή μας. 
·         Τα σωματικά συμπτώματα, λοιπόν, που δεν προκαλούνται από οργανικά ή παθολογικά αίτια ονομάζονται ψυχοσωματικά.
·         Οι ψυχολογικές συγκρούσεις πραγματώνονται συνήθως στο ασυνείδητο του ατόμου με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να τις ελέγξουμε, να τις χειριστούμε. 
·         Πιθανά Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
Πόνος σε κάποιο σημείο του σώματος (θώρακα, στομάχι, κεφάλι κλπ ), υψηλή χοληστερίνη, δερματοπάθειες (ακμή, έκζεμα, ψωρίαση κλπ), αϋπνία, εφίδρωση, ξηροστομία, σιελόρροια, ταχυκαρδία, τσιμπήματα στο στήθος, “φτερουγίσματα” στην καρδιά, ταχύπνοια, υπεραερισμός, δυσκαταποσία (δυσκολία στην κατάποση), σφίξιμο των δοντιών (ιδίως τη νύκτα), αίσθημα σφιξίματος στο στομάχι, σπαστική κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (αέρια στο έντερο, συχνά δυσκοιλιότητα ή διάρροια και επιτακτική ανάγκη προς αφόδευση), αναγωγές του γαστρικού περιεχομένου, καούρα, σφίξιμο στο στομάχι, σεξουαλικά προβλήματα, οσφυαλγία, το σύνδρομο χρόνιας κοπώσεως, συχνουρία, πονοκέφαλος, ζαλάδες, αιμωδίες (μυρμηγκιάσματα), μειωμένη αισθητικότητα και ιδίως αίσθηση της αφής, υπερθερμία, προβλήματα μνήμης σχετικά μειωμένη ικανότητα επούλωσης των τραυμάτων, ανορεξία, αυξημένη όρεξη, βουλιμία, νυκτερινή ενούρηση σε παιδιά και εφήβους, μυοσκελετικές παθήσεις κ.λ.π.
ΠΗΓΗ: http://www.psychology-blog.gr/


ü Πώς αντιδρούμε όταν μας «πιάνει» στρες 
 Αλλάζει η συμπεριφορά μας, καθώς επηρεάζεται ο εγκέφαλος. 
 Αυξάνονται ο σφυγμός, η αναπνοή και η αρτηριακή πίεση. 
 Διαστέλλονται οι κόρες των ματιών (στην προσπάθεια να ενταθούν όλες οι αισθήσεις, μαζί με αυτές και η όραση). 
 Εκκρίνονται περισσότερη αδρεναλίνη και κορτιζόλη, για να υποστηριχτεί η εγρήγορση του οργανισμού. 
 Παράλληλα, ενισχύεται (μόνο στιγμιαία) το ανοσοποιητικό σύστημα. 


§  Τις τελευταίες δεκαετίες όλο και πιο συχνά ακούγεται από την επιστημονική κοινότητα ο όροςψυχοσωματικό σύμπτωμα, ψυχοσωματική αιτία, ψυχογενής αιτιολογία κλπ. Τι εννοούμε όμως λέγοντας ψυχοσωματικά συμπτώματα;
Τα συμπτώματα αυτά δεν είναι λιγότερο αληθινά από τα καθαρά σωματικά συμπτώματα ούτε αποτελούν αποκύημα της φαντασίας του ανθρώπου που υποφέρει από αυτά. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, έχουν σάρκα και οστά, είναι υπαρκτές σωματικές διαταραχές ενώ απαιτούν την ίδια ίσως και περισσότερη προσοχή από τα υπόλοιπα. Η βασική διαφορά τους έγκειται στο αίτιο που υποκινεί το βασικό σωματικό σύμπτωμα. Σαφέστατα δεν είναι το πιο εύκολο να ξεχωρίσουμε αν μια γαστρίτιδα, ένας κολικός του εντέρου, μιαδερματίτιδα και άλλες ενοχλήσεις είναι αποκλειστικά και μόνο ψυχογενούς αιτιολογίας. Το πιο πιθανό όμως είναι ότι τα αίτια να άπτονται της παρουσίας πολλών παραγόντων ένας βασικός εκ των οποίων είναι και οψυχολογικός.
§  Μεγάλη προσοχή! Για να προβούμε στο συμπέρασμα ότι ένα σύμπτωμα είναι ψυχοσωματικό εξαντλούμε λεπτομερώς όλα τα περιθώρια και όλες τις επιβεβλημένες εξετάσεις, δεν περνάμε στο άλλο άκρο να αποδίδουμε οτιδήποτε σωματικό σε ψυχολογικούς παράγοντες.

§  Πιθανά ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι: υψηλή χοληστερίνη, δερματοπάθειες (ακμή, έκζεμα, ψωρίαση κλπ), αϋπνία, ταχυκαρδία, τσιμπήματα στο στήθος, «φτερουγίσματα» στην καρδιά, σφίξιμο των δοντιών (ιδίως κατά τη διάρκεια του υπνου), αίσθημα σφιξίματος στο στομάχι, σπαστική κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, καούρα, σφίξιμο στο στομάχι, σύνδρομο παλινδρόμησης, σεξουαλικά προβλήματα (στον άνδρα δυσκολία στύσης, στη γυναίκα δυσπαρευνία δηλαδή πόνος κατά την συνουσία και δυσκολία στον οργασμό), το σύνδρομο χρόνιας κοπώσεως, πονοκέφαλος, ζαλάδες, μυρμηγκιάσματα, προβλήματα μνήμης (αιτία είναι η διάσπαση προσοχής από το άγχος που δημιουργεί προβλήματα στην αποθήκευση και στην ανάκληση των αποθηκευμένων στην μνήμη πληροφοριών), ανορεξία, αυξημένη όρεξη, βουλιμία, νυκτερινή ενούρηση σε παιδιά και εφήβους, μυοσκελετικές παθήσεις και πολλά άλλα.

                ΠΗΓΗ: http://www.uromed.gr

·         Κάθε πάθηση, σύμφωνα με τον Μάνου (1997)θεωρείται ότι έχει πολλαπλή αιτιολογία, δηλαδή είναι το αποτέλεσμα της συμπλοκής διαντίδρασης βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραμέτρων. Από την εποχή του Πλάτωνα στην αρχαία Ελλάδα πίστευαν ότι η ψυχή και το σώμα είναι ένα και τα διαχώριζαν μόνο για θέματα μελέτης και ανάλυσης. 
·         Έτσι λοιπόν ακολουθούν χρόνιες φαρμακολογικές θεραπείες προκειμένου να μπορέσουν να είναι λειτουργικοί στην καθημερινότητα τους και να μην νιώθουν τύψεις για το ότι δεν έκαναν κάτι για το πρόβλημα. Αυτή η τακτική όχι μόνο δεν λύνει το πρόβλημα αλλά σίγουρα δημιουργεί μεγαλύτερα, που ο ασθενής δεν μπορεί να αντιληφθεί την παρούσα στιγμή. Η σκέψη του κάθε ασθενούς που πονάει είναι να επουλώσει τον πόνο του και όχι να μάθει τι τον προκαλεί. Για να βρεθεί όμως η λύση σε κάθε πρόβλημα πρέπει να γνωρίζουμε την αιτία.
·         Η βασική λοιπόν αιτία εμφάνισης ενός ψυχοσωματικού συμπτώματος είναι το άγχος. 
·         πριν προβούμε στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για ψυχοσωματικό σύμπτωμα, θα πρέπει να είμαστε, με την καθοδήγηση του γιατρού, απολύτως σίγουροι ότι δεν υπάρχει καμία οργανική αιτία. 
                                ΠΗΓΗ:    http://www.in2life.gr

v Ψυχοσωματικά Συμπτώματα


·                     αϋπνία
·                     εφίδρωση
·                     ξηροστομία
·                     σιελόρροια
·                     ταχυκαρδία
·                     τσιμπήματα στο στήθος
·                     "φτερουγίσματα" στην καρδιά
·                     ταχύπνοια
·                     δυσκαταποσία (δυσκολία στην κατάποση)
·                     σφίξιμο των δοντιών (ιδίως τη νύχτα)
·                     πόνος σε κάποιο σημείο του σώματος (θώρακα, στομάχι, κεφάλι, κλπ)
·                     υψηλή χοληστερίνη
·                     δερματοπάθειες (ακμή, έκζεμα, ψωρίαση, κλπ)
·                     αίσθημα σφιξίματος στο στομάχι
·                     σπαστική κολίτιδα
·                     σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
·                     σεξουαλικά προβλήματα
·                     ασφυαλγία
·                     σύνδρομο χρόνιας κοπώσεως
·                     συχνοουρία
·                     πονοκέφαλοι
·                     ζαλάδες
·                     αιμωδίες (μυρμηγκιάσματα)
·                     μειωμένη αισθητικότητα και ιδίως αίσθηση της αφής
·                     υπερθερμία
·                     προβλήματα μνήμης
·                     σχετικά μειωμένη ικανότητα επούλωσης των τραυμάτων
·                     ανορεξία
·                     αυξημένη όρεξη
·                     βουλιμία
·                     νυχτερινή ενούρηση σε παιδιά και εφήβους

                       ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ : ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΡΑΓΙΟΥ.