Οι πρωινοί καπνιστές έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου

Οι καπνιστές που απολαμβάνουν το πρώτο τους τσιγάρο αμέσως μόλις ξυπνήσουν έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου των πνευμόνων, της κεφαλής και του τραχήλου σύμφωνα με δύο νέες μελέτες που δημοσιεύθηκαν στον «Καρκίνο», ένα περιοδικό της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας. Τα ευρήματα μπορούν να βοηθήσουν στον εντοπισμό των καπνιστών που έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Οι καπνιστές θα μπορούσαν ν’ αποτελέσουν τον πιο επείγοντα στόχο για τα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος. Οι πρώτες μελέτες που δείχνουν τη σχέση μεταξύ καπνίσματος και καρκίνου δημοσιεύτηκαν στη δεκαετία του 1950, αλλά η εξάρτηση από τη νικοτίνη αναγνωρίστηκε από την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση ως ψυχολογικό και φυσιολογικό πρόβλημα μόλις το 1980. Οι νέες μελέτες του Penn State College of Medicine εξετάζουν  την εξάρτηση από τη νικοτίνη, η οποία εν μέρει μπορεί να καθοριστεί από το χρονικό διάστημα που περνάει προτού ένας καπνιστής ανάψει το πρώτο του τσιγάρο μετά το πρωινό ξύπνημα. «Αυτοί οι καπνιστές έχουν υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης και πιθανόν κι άλλες τοξίνες καπνού στο σώμα τους και μπορεί να είναι πιο εξαρτημένοι απ’ ότι οι καπνιστές που απέχουν από το κάπνισμα για μισή ώρα ή περισσότερο» λέει ο Joshua Muscat του Penn State College of Medicine, ο οποίος ηγήθηκε της έρευνας. Τα άτομα που κάπνιζαν το πρώτο τους τσιγάρο στο διάστημα μεταξύ 31 και 60 λεπτών μετά το ξύπνημα είχαν πάνω από 30% περισσότερες πιθανότητες ν’ αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα. Το ποσοστό αυξήθηκε σε σχεδόν 80% για εκείνους που κάπνιζαν κατά την πρώτη μισή ώρα που ήταν ξύπνιοι. Για τις μορφές καρκίνου της κεφαλής και του τραχήλου τα δείγματα είχαν περισσότερο από 40% περισσότερες πιθανότητες στην περίπτωση της ομάδας των 31-60 λεπτών και σχεδόν 60% περισσότερες πιθανότητες όσοι κάπνιζαν κατά την πρώτη μισή ώρα που είχαν σηκωθεί απ’ τον ύπνο. "Ένα από τα πράγματα που χρησιμοποιούμε για τη μέτρηση της εξάρτησης ονομάζεται Δείκτης Βαρύτητας του καπνίσματος, ο οποίος περιλαμβάνει δύο ερωτήσεις" λέει ο Δρ Richard D. Hurt, ο διευθυντής του Κέντρου Εξάρτησης απ’ τη Νικοτίνη της Mayo Clinic, ο οποίος δεν συνδέεται με τις νέες μελέτες . "Πόσο καπνίζετε και πόση ώρα αφότου ξυπνήσατε κάνετε το πρώτο σας τσιγάρο;" Ο Hurt επισημαίνει επίσης ότι το να περιμένει κανείς λίγο περισσότερο πριν απολαύσει το πρώτο τσιγάρο της μέρας σημαίνει συνολικά λιγότερα τσιγάρα ημερησίως. "Οι μεγαλύτεροι εξαρτημένοι είναι μάλλον οι βαρύτεροι καπνιστές» λέει. "Αλλά θα πρέπει να δούμε και πόσο φανατικοί καπνιστές είναι αυτοί οι άνθρωποι. Εκείνοι που εισπνέουν πιο βαθιά, κρατούν περισσότερο τον καπνό και καπνίζουν το τσιγάρο τους μέχρι το τέλος λαμβάνουν τα περισσότερα από τα επιβλαβή συστατικά του τσιγάρου. "Αυτό τους δίνει περισσότερες πιθανότητες ν’ αναπτύξουν καρκίνο σε σχέση με όσους καπνίζουν λιγότερο φανατικά. Η ημιζωή της νικοτίνης είναι σχετικά μικρή - μόλις δύο ώρες - έτσι μετά από έξι ή οκτώ ώρες ύπνου το σώμα σας έχει απαλλαχτεί απ’ όλη σχεδόν την ποσότητα νικοτίνης που εισπνεύσατε την προηγούμενη ημέρα. Υπάρχει σε πολύ λίγη ποσότητα στο σώμα σας το πρωί και οι υποδοχείς στον εγκέφαλο κάνουν έκκληση για περισσότερη νικοτίνη. Εκείνοι που εξαρτώνται περισσότερο νιώθουν την ανάγκη να καπνίσουν νωρίτερα και συχνά καπνίζουν περισσότερα τσιγάρα κατά τη διάρκεια της ημέρας με μεγαλύτερη ένταση. Το σημαντικό σ’ αυτό το σημείο είναι να το πιστέψετε. «Σταματήστε το κάπνισμα το συντομότερο» λέει ο Hurt. «Έχουμε περισσότερα πράγματα να προσφέρουμε τώρα από ποτέ. Μπορείτε να επισκεφτείτε ένα γιατρό ή να καλέσετε μια γραμμή βοηθείας. Συνδυάζουμε την παροχή συμβουλών συμπεριφοράς με φάρμακα, τα οποία μπορούν να διπλασιάσουν, τριπλασιάσουν ή ακόμα και να τετραπλασιάσουν τις πιθανότητές σας να κόψετε το κάπνισμα με επιτυχία. "

Πηγή:

Ben Tinker - CNN Medical News Senior Producer. Early morning smokers have higher cancer risk. http://thechart.blogs.cnn.com/2011/08/08/early-morning-smokers-have-higher-cancer-risk/.  (  8^th August, 2011)