ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ…

Ακόμα και αν δεν το παραδεχόμαστε όλοι έχουμε πει και έχουμε παρακαλέσει «να συμβεί…» Να συμβεί κάτι, ότι και αν είναι αυτό, να γυρίσουμε άτομα που διώξαμε από κοντά μας. Ποτέ δεν κατάλαβα γιατί η μοίρα μας τα έφερε έτσι, τόσο περίεργα. Μακάρι όλα να σβήνανε, να γινόταν ένα θαύμα εκτός από τις συμφορές που μας χτυπούν και μας πλήττουν αλύπητα. Τελικά αναρωτιέμαι η μοίρα μας φταίει ή εμείς την καθορίζουμε, επιλέγουμε ποιον και τι θα κρατήσουμε ή μας επιβάλλεται μέσα από μια σειρά καταστάσεων; Έχω συναντήσει πολλούς ανθρώπους το τελευταίο χρονικό διάστημα που εύχονται και παρακαλάνε να συμβεί αυτό που θέλουν. Άρα αυτό το αόριστο που ζητάμε είναι η ελπίδα που έχουμε ή ανάγκη να την διατηρούμε μέσα μας. Οριοθετώντας την ζωή μας θα έλεγα πως είναι μια απρόσμενη ελπίδα για κάτι που χάσαμε και το θέλουμε πίσω, για αυτό που ονειρευόμαστε και δεν έγινε ακόμα. Είναι σαν μια φλόγα που μας διατηρεί. Είναι η πηγή ζωής και η κινητήρια πηγή . Και όλα αυτά αποδίδονται στην ελπίδα, όσο αόριστη και αν είναι την έχουμε ανάγκη. Ζούμε και πεθαίνουμε με αυτήν… Όσο και αν φαίνεται απλό είναι τόσο δύσκολο να έχεις ελπίδες. Άρα θα ζούμε και θα πεθαίνουμε με την ελπίδα «να συμβεί…»

Τι σκέφτονται πραγματικά οι άντρες για το μέικ απ των γυναικών

By SHAPE magazine
Νομίζετε ότι οι άντρες δεν ενδιαφέρονται για το μέικ απ; Ξανασκεφτείτε το. Μπορεί να μη γνωρίζουν πολλά γι’ αυτό ή να μην καταλαβαίνουν την εφαρμογή του (και είναι κατανοητό, δεν περιμέναμε ποτέ κάτι τέτοιο), αλλά σίγουρα έχουν γνώμη όταν πρόκειται για την ποσότητα που θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν οι γυναίκες και πότε.
Ρωτήσαμε διαφορετικούς άντρες – συμπεριλαμβανομένου και του τοπ του Χόλιγουντ που προτιμά βασικά τη φυσική ομορφιά της γυναίκας – να μας πουν τι σκέφτονται πραγματικά για τις γυναίκες που μακιγιάρονται. Διαβάστε τι μας απάντησαν: 
1.         Glenn Yeffeth, 49 ετών, εκδότης στη «BenBella Books»: «Κατά τη γνώμη μου, η μεγάλη ποσότητα μέικ απ κάνει τις γυναίκες να δείχνουν χειρότερα. Παρατηρήσατε ποτέ πώς δείχνουν οι γυναίκες στο τελευταίο επεισόδιο του Survivor όταν επιστρέφουν σπίτι από το νησί και μακιγιάρονται; Περνάνε από το στάδιο της φυσικής ομορφιάς στο στάδιο μιας γενικευμένης ομορφιάς.»
2.         Adrian Grenier, 35, ηθοποιός: «Παν μέτρον άριστον, ασφαλώς. Δε χρειάζονται υπερβολές. Αν η ομορφιά δεν πηγάζει από το εσωτερικό καμία ποσότητα μέικ απ δεν μπορεί να το καλύψει αυτό.»
3.         Δρ. Ira Handschuh, 49, αισθητικός οδοντίατρος, White Plains, N.Y.: «Και οι τρεις γυναίκες μου (η γυναίκα μου και οι δυο κόρες μου που είναι στην εφηβεία) έχουν φυσική ομορφιά και μου αρέσουν όταν δεν είναι μακιγιαρισμένες ή απλά τονίζουν τα μεγάλα, πανέμορφα μάτια τους... Ως αισθητικός οδοντίατρος κοιτάζω πάντα το χαμόγελο.»
4.         Andy Melenbrink, 28, οικονομικός σύμβουλος: «Σε τελική ανάλυση, αν η εξωτερική εμφάνιση μιας γυναίκας είναι καλή, κάνει υγειινή διατροφή ακόμα και αν φοράει αθλητική φόρμα δε χρειάζεται μακιγιάζ.»
5.         Brian Kelsey, 42, ραδιοφωνικός παραγωγός: «Μου αρέσει να βλέπω τη γυναίκα αμακιγιάριστη, αλλά όπως σε πολλούς άντρες δε μου αρέσει το βαρύ μακιγιάζ. Καλύτερα το μέικ απ να φωτίζει τη φυσική ομορφιά!»

Κατά γενική ομολογία φαίνεται (τι έκπληξη) ότι στους άντρες δεν αρέσει να φοράνε οι γυναίκες μέικ απ. Εσείς τι σκέφτεστε; Γιατί μακιγιάρεστε; Τι θα λέγατε στον σύντροφό σας για το μέικ απ αν μπορούσατε;

http://shine.yahoo.com/love-sex/men-really-think-makeup-155800949.html

What Men Really Think About Your Makeup

shine.yahoo.com

Think guys don't care about makeup? Think again. They may not know much about it or understand exactly how it gets applied (and that's OK, we don't expect them to), but they definitely have an opinion when it comes to how much of it you should be wearing, and when.

Elena Arvanitou

Υπνική άπνοια

                                                     Ορισμός 

Η αποφρακτική υπνική άπνοια είναι μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο έχει επεισόδιο ή φραγμένη αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Αυτό το άρθρο ασχολείται με την αποφρακτική υπνική άπνοια στους ενηλίκους.
Συμπτώματα
Κάποιος που έχει αποφρακτική υπνική άπνοια συχνά δεν έχει γνώση των επεισοδίων άπνοιας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Συνήθως, οι συγγενείς, ιδιαίτερα οι σύζυγοι, μαρτυρούν τις περιόδους άπνοιας.
Το άτομο που πάσχει από αποφρακτική υπνική άπνοια συνήθως ροχαλίζει βαριά αμέσως μόλις κοιμηθεί. Το ροχαλητό συνεχίζεται με κανονικό ρυθμό για ένα χρονικό διάστημα και συχνά γίνεται δυνατότερο. Στη συνέχεια, διακόπτεται ακολουθώντας ένα μεγάλο σιωπηρό χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια του οποίου η αναπνοή κόβεται. Ακολουθεί ένα δυνατό φύσημα και λαχάνιασμα επιστρέφοντας το ροχαλητό. Αυτό το μοτίβο επαναλαμβάνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Τα κύρια συμπτώματα συνδέονται συνήθως με την υπερβολική υπνηλία την ημέρα:
• Μη φυσιολογική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας συμπεριλαμβάνοντας ύπνο σε ακατάλληλες στιγμές
• Πρωινό ξύπνημα με κούραση
Άλλα συμπτώματα μπορεί να συμπεριλαμβάνουν:
• Κατάθλιψη (πιθανόν)
• Δυσκολία μνημονικού
• Πρωινοί πονοκέφαλοι
• Αλλαγές προσωπικότητας
• Έλλειψη συγκέντρωσης
• Ανήσυχος και ακανόνιστος ύπνος
• Συχνό ξύπνημα τη νύχτα για ούρηση
• Αϋπνία
Άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίζονται με αυτή την ασθένεια είναι:
• Υπερκινητική συμπεριφορά, ιδιαίτερα στα παιδιά
• Οίδημα κάτω άκρων (αν βρίσκεται σε σοβαρό στάδιο)
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου
Κανονικά, οι μύες του πάνω μέρους του λαιμού συμβάλλουν στο να παραμένουν οι αεραγωγοί ανοιχτοί επιτρέποντας στον αέρα να περνά στα πνευμόνια. Παρόλο, που

·         αυτοί οι μύες συνήθως χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου το πάνω μέρος του λαιμού παραμένει ανοιχτό τόσο ώστε να περάσει ο αέρας.
Ωστόσο, πολλά άτομα έχουν πιο στενό λαρύγγι. Όταν οι μύες στο επάνω μέρος χαλαρώνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου οι αεραγωγοί μπορεί να κλείσουν εντελώς. Αυτό εμποδίζει τον αέρα να περάσει στα πνευμόνια. Εμφανίζεται δυνατό ροχαλητό και δυσκολία αναπνοής. Κατά τη διάρκεια βαθύ ύπνου η αναπνοή μπορεί να σταματήσει για λίγο (συνήθως για περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα). Αυτό ονομάζεται άπνοια.
Το επεισόδιο υπνικής άπνοιας ακολουθείται από μια ξαφνική προσπάθεια αναπνοής και την αλλαγή σε ένα ελαφρύτερο επίπεδο ύπνου. Το αποτέλεσμα είναι μη ξεκούραστος κατακερματισμένος ή διακεκομμένος ύπνος. Ως αποτέλεσμα, όσοι πάσχουν από υπνική άπνοια αισθάνονται γλαρωμένοι ή νυσταγμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας που ονομάζεται υπερβολική ημερήσια υπνηλία.
Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία και παχύσαρκοι άνδρες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, αν και πολλοί που έχουν υπνική άπνοια δεν είναι παχύσαρκοι. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν, επίσης, να αυξήσουν τον κίνδυνο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου:
• Ορισμένες μορφές ουρανίσκου και σαγονιού
• Μεγάλες αμυγδαλές και κρεατάκια στα παιδιά
• Μεγάλος λαιμός ή τράχηλος
• Μεγάλη γλώσσα
• Στενοί αεραγωγοί
• Ρινική απόφραξη
• Παχυσαρκία
Η κατανάλωση αλκοόλ ή η χρήση ηρεμιστικών πριν από τον ύπνο μπορεί να επιφέρουν ένα πιθανό επεισόδιο άπνοιας.
Εξετάσεις και διάγνωση
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης εκτελεί μια ολοκληρωμένη εξέταση ιστορικού και σώματος. Περιλαμβάνει προσεκτική εξέταση του στόματος, του λαιμού και του λάρυγγα. Μπορεί να υποβληθεί στον ασθενή μια σειρά από ερωτήσεις σχετικά με την υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, την ποιότητα και τις συνήθειες του ύπνου.
Μια μελέτη ύπνου (πολυσομνογραφία) χρησιμοποιείται για την επιβεβαίωση της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας.
Άλλες εξετάσεις που μπορεί να γίνουν συμπεριλαμβάνουν:
• Αέρια αίματος
• Ηλεκτροκαρδιογράφημα
• Ηχοκαρδιογράφημα
• Μελέτη της λειτουργίας του θυρεοειδούς
Θεραπεία

·         Στόχος είναι να κρατηθούν οι αεραγωγοί ανοιχτοί, έτσι ώστε να μην σταματήσει η αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Οι ακολουθες αλλαγές τρόπου ζωής μπορεί να απαλύνουν τα συμπτώματα υπνικής άπνοιας σε ορισμένα άτομα:
• Ν’ αποφεύγετε το αλκοόλ ή τα ηρεμιστικά την ώρα του ύπνου
• Ν’ αποφεύγετε να κοιμάστε ανάσκελα
• Απώλεια βάρους
Οι συσκευές CPAP θεωρούνται ως κύρια θεραπεία για την αποφρακτική υπνική άπνοια για τους περισσότερους ανθρώπους. Πολλοί ασθενείς δεν μπορούν να αντέξουν τη θεραπεία με κάποια συσκευή CPAP. Καλή παρακολούθηση και υποστήριξη από ένα κέντρο ύπνου μπορεί να συμβάλλει να ξεπεραστεί οποιοδήποτε πρόβλημα χρησιμοποιώντας μια συσκευή CPAP.
Κάποιοι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν ιατρικές συσκευές μέσα στο στόμα τη νύχτα για να διατηρείται το σαγόνι προς τα εμπρός.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το χειρουργείο μπορεί να είναι μια καλή επιλογή. Αυτό μπορεί να συμπεριλαμβάνει:
• Πλαστική του φάρυγγα (UPPP) για ν’ απομακρυνθεί ο περίσσιος ιστός στο πίσω μέρος του λαιμού
• Περισσότερες διορθωτικές επεμβάσεις για να διορθωθούν ανώμαλες δομές του προσώπου σε σπάνιες περιπτώσεις όπου οι ασθενείς έχουν συχνή υπνική άπνοια ή η θεραπεία δεν έχει βοηθήσει
• Τραχειοστομία για να δημιουργηθεί ένα άνοιγμα στην τραχεία προκειμένου να παρακαμφθεί ο φραγμένος αεραγωγός, αν υπάρχουν ανατομικά προβλήματα (συμβαίνει σπάνια)
• Χειρουργική επέμβαση στη μύτη και το ιγμόρειο
Η χειρουργική επέμβαση για αφαίρεση των αμυγδαλών και αδενοειδών εκβλαστήσεων μπορεί να θεραπεύσει την κατάσταση στα παιδιά. Δεν φαίνεται να βοηθάει, όμως, τους περισσότερους ενήλικους.
Επιπλοκές
Εξαιτίας της ημερήσιας υπνηλίας όσοι πάσχουν από υπνική άπνοια διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο:
• τροχαίων ατυχημάτων κατά τη διάρκεια της οδήγησης
• εργατικών ατυχημάτων λόγω υπνηλίας στην εργασία
Η αθεράπευτη αποφρακτική υπνική άπνοια μπορεί να οδηγήσει ή να επιδεινώσει την καρδιαγγειακή νόσο, όπως:
• Υψηλή αρτηριακή πίεση
• Καρδιακή ανεπάρκεια
• Εγκεφαλικό

·         • Καρδιακή αρρυθμία
Πρόληψη
Τα παιδιά με πολύ μεγάλες αμυγδαλές και αδενοειδείς εκβλαστήσεις μπορεί να αναπτύξουν υπνική άπνοια και συναφή προβλήματα. Καλό είναι να εξεταστούν από έναν ειδικό για να καθοριστεί αν χρειάζονται περαιτέρω αξιολόγηση.
http://health.yahoo.net/channel/sleep-apnea.html

·        

Sleep Apnea Symptoms, Treatment & Causes : Doctor-Reviewed Information at Yahoo! Health

health.yahoo.net

Obstructive sleep apnea is a condition in which a person has episodes of blocked breathing during sleep. This article discusses obstructive 

Elena Arvanitou

ΑΣΤΟ ΝΑ ΣΥΜΒΕΙ…

Λίγες μέρες πριν αποχαιρετήσουμε το 2011 άλλη μία χρονιά λοιπόν πέρασε, με τα καλά και τα άσχημα που συμπεριλάμβανε και είναι μέσα στο πρόγραμμα. Ένας μικρός απολογισμός βεβαίως της χρονιάς δεν κάνει κακό… Αντικειμενικά ήταν μία από τις χειρότερες , δυσκολότερες χρονιές για την χώρα μας, όπως και για άλλες χώρες. Σένα μεγάλο ποσοστό που υπέρ - ισχύει ο πληθυσμός της χώρας μας Έλληνες και μη έφτασαν να ζήσουν στα όρια της φτώχιας. Ένα συμπέρασμα εύστοχο και εύλογο θα ήταν η ελπίδα μας πως η επόμενη χρονιά θα είναι αρκετά καλύτερη και ευκολότερη. Όσο αφορά το κομμάτι ποιος φταίει για την κατάσταση που επικρατεί επειδή οι ένοχοι δεν θα τιμωρηθούν ας σταματήσουμε και να τους αναζητάμε. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι ένας προσωπικός απολογισμός, ο καθένας μεμονωμένα με τον εαυτό του, ώστε να δούμε που φταίξαμε εμείς. Σημασία δεν έχει να εντοπίζουμε, να κρίνουμε, επικρίνουμε και κατακρίνουμε των άλλων τα λάθη, αλλά τα δικά μας. Θεωρώ πως σε προσωπικό επίπεδο αλλά και σε ένα γενικό πλαίσιο θα ήταν πολύ εποικοδομητικό να εντοπίσουμε και να αναλάβουμε τις δικές μας ευθύνες. Όσο για αυτά που είχαμε ως στόχο και δεν καταφέραμε να τα υλοποιήσουμε, να τα πραγματοποιήσουμε και έμειναν οράματα ας ευχηθούμε πως μέσα στο 2012 θα πραγματοποιηθούν και να θυμόσαστε αφήστε τα όνειρά σας να σας κυνηγήσουν. Αυτό είναι σημαντικό να το εμπεδώσουμε όλοι, όσο κυνηγάμε κάτι ποτέ δεν θα το έχουμε , αν απλά προσπαθήσουμε και αφήσουμε λίγο τις καταστάσεις να δημιουργήσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα τότε θα έχουμε αυτό που θέλουμε χωρίς να έχουμε κοπιάσει πολύ… Άρα υπομονή, επιμονή με όρια και αφήστε τα όλα να συμβούν…

Από «ιντερνετισμό» πάσχουν τα παιδιά

Διπλάσιος είναι ο αριθμός των εθισμένων στο Internet Ελληνόπουλων από ό,τι πέρυσι προειδοποιούν οι ειδικοί επιστήμονες, με αφορμή τους κινδύνους που αποδεικνύονται καθημερινά από την αλόγιστη χρήση του Διαδικτύου.
Σύμφωνα με τα όσα επισημαίνουν οι ειδικοί, αυτήν την περίοδο βρίσκονται στο στάδιο της απεξάρτησης από «ιντερνετισμό» κοντά στα 70 παιδιά προεφηβικής ηλικίας.
Χαρακτηριστικό είναι ότι το πρώτο εξάμηνο του 2011 υπάρχουν τόσα περιστατικά παιδιών όσα σχεδόν ολόκληρο το 2010. Τα παιδιά που πάσχουν από την ασθένεια αυτή ζουν σε μια εικονική πραγματικότητα και χάνουν την επαφή με τη ζωή, σημειώνουν οι επιστήμονες. Μάλιστα, τα περιστατικά κατάθλιψης και οι τάσεις αυτοκτονίας κυρίως στους εφήβους, όπου η συμμετοχή του «ιντερνετισμού» είναι σημαντική, αυξάνονται με γεωμετρική πρόοδο.

Πηγή: ygeianews.gr

http://www.zougla.gr

Πώς αποβάλλουν το άγχος οι Κινέζοι;

Τον πιο περίεργο και πρωτότυπο τρόπο έχουν βρει οι Κινέζοι για να χαλαρώνουν και να αποβάλλουν το άγχος τους… Επί δύο ολόκληρες νύχτες, μαθητές, φοιτητές και υπάλληλοι συγκρούονταν σε μία «μάχη» στη Σανγκάη, που αποσκοπούσε στην ψυχολογική τους ηρεμία, με μοναδικά όπλα τα… μαξιλάρια τους.
Φέτος ήταν η πέμπτη χρονιά που οργανώνεται ο μαξιλαροπόλεμος και οι συμμετοχές ξεπέρασαν κάθε προηγούμενο.
Η επόμενη «μάχη» έχει προγραμματιστεί για τις 30 Δεκεμβρίου, προκειμένου να είναι έτοιμοι να υποδεχθούν το νέο έτος αρμονικά…

http://www.zougla.gr/

«Ανδρική Νοημοσύνη, Οξύμωρο;»

Το θέατρο CORONET και η BILL FRANZBLAU MEDIA INC. παρουσιάζουν, το έργο του Robert Dubac «ΑΝΔΡΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΟΞΥΜΩΡΟ;» σε σκηνοθεσία Αναστασίας Παπαστάθη, με τον Γεράσιμο Σκιαδαρέση.
«Ξεκαρδιστικό» είναι η μόνη λέξη για να περιγράψεις το έργο «ΑΝΔΡΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΟΞΥΜΩΡΟ;». Επί ενενήντα λεπτά θα γελάτε ασταμάτητα καθώς ο Γεράσιμος Σκιαδαρέσης κάνει φύλλο και φτερό το μυαλό του για να βρει απάντηση στο προαιώνιο ερώτημα, «Τι θέλουν οι γυναίκες;».
Ο Robert Dubac έχει δημιουργήσει μία ξεκαρδιστική παράσταση με έναν ηθοποιό που υποδύεται πολλούς χαρακτήρες. Η παράσταση, πραγματεύεται το χάσμα μεταξύ των δύο φύλων με ακρίβεια και ευστροφία. Με ένα ανασήκωμα των ώμων ή με ένα λύγισμα του κεφαλιού, ο Γεράσιμος Σκιαδαρέσης μεταμορφώνεται σε πέντε διαφορετικές προσωπικότητες – κάθε μία από τις οποίες δίνει τη δική της άστοχη συμβουλή για τη γεφύρωση του χάσματος μεταξύ των δύο φύλων.
Με ενθουσιώδη υποδοχή στο εξωτερικό τόσο από κριτικούς όσο και από το κοινό, η παράσταση «ΑΝΔΡΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ, ΟΞΥΜΩΡΟ;» είναι κάτι σπάνιο: ένας έξυπνος συνδυασμός θεατρικής παράστασης και stand-up comedy που είναι ταυτόχρονα ξεκαρδιστικά αστεία, προκλητική και διορατική. 

Λίγα λόγια για το έργο:
Ο Μάνος βρήκε επιτέλους την γυναίκα της ζωής του, τη Στέλλα, και αποφάσισε να δεσμευτεί.
Παραμονές των αρραβώνων τους, όμως, κάτι συμβαίνει και η Στέλλα τον εγκαταλείπει. Τι συνέβη; Γιατί τον εγκατέλειψε; 
Όταν έφευγε την ρώτησε:
- Δεν καταλαβαίνω Στέλλα, έχω μπερδευτεί. Τι ακριβώς θέλεις;
- Μάνο, θέλω αυτό που θέλει κάθε γυναίκα. Είναι απλό. Βρες το μόνος σου.
Από εκείνη τη στιγμή αυτό προσπαθεί να βρει ο ήρωας της παράστασης! Τι θέλουν οι γυναίκες. Όμως η ανδρική νοημοσύνη του δεν τον βοηθάει...
ΣΤΡΑΤΗΓΟΣ ΚΑΡΑΝΑΣΟΣ 
Σκληροπυρηνικός καραβανάς. Αν και απόστρατος, εξακολουθεί να δίνει μάχες στον πόλεμο των δύο φύλλων. Μέχρι στιγμής δεν έχει κερδίσει καμία. Πιστεύει ότι οι γυναίκες θέλουν ειλικρίνεια. Όχι όμως υπερβολική ειλικρίνεια. Μπορείς να πεις σε μια γυναίκα, «αγάπη μου απόψε θα αργήσω», δε χρειάζεται να της πεις και το λόγο που θα αργήσεις.
ΖΑΝ ΜΙΣΕΛ
Αιώνιος φοιτητής. Σπουδάζει φιλοσοφία στο Παρίσι, αλλά έχει φάει κόλλημα με την Ελλάδα και τα καλοκαίρια «τη βγάζει» στο νησί.
Παραμυθιάζει τις γυναίκες με βαριά κουλτούρα. Στη θεωρία τα πάει καλά, στην πράξη όμως τα βρίσκει μπαστούνια. Ευτυχώς είναι κουλ τύπος και έτοιμος ανά πάσα στιγμή να παραμυθιάσει την επόμενη.
ΤΖΙΜΗΣ «Ο ΣΟΥΜΑΧΕΡ»
Καψούρης με την ταχύτητα και το θηλυκό γένος. Ξέρει ότι τα καλά παιδιά δεν έχουν τύχη με τις γυναίκες. Έχει προσωπική εμπειρία. Κι αυτός καλό παιδί ήτανε, αλλά έφαγε απόρριψη. Όμως έπαθε κι έμαθε. Τώρα αφοσιώνεται με πάθος στις γυναίκες, αλλά τις εγκαταλείπει πρώτος.
Τις απορρίπτει πριν τον απορρίψουν.
Ο ΚΥΡΙΟΣ «ΠΡΥΤΑΝΗΣ»
Είναι 123 ετών συνταξιούχος εργένης. Υποστηρίζει ότι οι γυναίκες είναι όπως τα ψάρια. Για να τσιμπήσουν χρειάζονται το κατάλληλο δόλωμα.
Έχει εφεύρει τα δικά του δολώματα. Το «ψάρεμα» το έχει εξελίξει σε επιστήμη. Είναι «Πρύτανης» στα δολώματα. Η θεωρία του είναι: Περιμένω άρα υπάρχω. Αυτός περιμένει τη τέλεια γυναίκα. Ακόμα δεν την έχει βρει, αλλά δεν απελπίζεται έχει καιρό.
ΣΙΦΗΣ «Ο ΑΓΚΑΛΙΤΣΑΣ»
Ναυαγοσώστης, ξεναγός, γκαρσόνι και τώρα ταξιτζής. Πιστεύει ότι αυτό που θέλουν οι γυναίκες είναι ευαισθησία. Να τους λες «Σ’ αγαπάω». Ξέρει ότι για τους άντρες είναι δύσκολο. Αλλά όσο πιο πολύ το λες, τόσο πιο εύκολο γίνεται. Επιπλέον δεν κοστίζει. Για αυτό τις αγαπάει όλες.
Ο Μάνος όμως εξακολουθεί να είναι μπερδεμένος. Οι επιρροές που έχει δεχθεί δεν τον βοηθάνε και πολύ. Απλώς του μεγαλώνουν την σύγχυση.
-Θα μπορέσει τελικά να κάνει την υπέρβαση; 
-Να ανακαλύψει τι θέλουν οι γυναίκες; 
Η απάντηση στο CORONET.
ΠΑΙΖΕΙ ο Γεράσιμος Σκιαδαρέσης
ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ:
Διασκευή- Σκηνοθεσία: Αναστασία Παπαστάθη
Σκηνογραφία: Caroline Schulzer 
Φωτισμοί: Peter Arnessen
Μουσική επιμέλεια: Πάνος Φορτούνας 
Παραγωγή: Coronet Theatre & Bill Franzblau Productions
Παρασκευή 23 Δεκεμβρίου 21.15
Κυριακή 25 Δεκεμβρίου 21.15
Δευτέρα 26 Δεκεμβρίου 18.15
Παρασκευή 30 Δεκεμβρίου 21.15
Κυριακή 01 Ιανουαρίου 21.15
Δευτέρα 02 Ιανουαρίου 18.15
CORONET
Φρύνης 11 και Υμηττού, Παγκράτι
τηλέφωνα : 210 – 7012123 και 210 – 7012511
www.coronet.gr

http://www.zougla.gr

Αδυνατίστε κάνοντας… σεξ!

Είναι πλέον δεδομένο: ακόμη και οι επιστήμονες παραδέχονται ότι η σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί μιας πρώτης τάξης άθληση για όσους θέλουν να απολέσουν θερμίδες ιδιαίτερα μάλιστα μετά τις εορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς όπου όλοι λίγο πολύ αυξήσαμε το βάρος μας.
Έρευνες έχουν δείξει ότι με μια εξαιρετικά έντονη σεξουαλική δραστηριότητα που μπορεί να διαρκέσει μία ώρα, μπορεί κανείς να χάσει ακόμη και 250 έως και 300 θερμίδες.
Ωστόσο αυτό δε φαίνεται να είναι το σύνηθες καθώς απαιτεί μάλλον ιδιαίτερη αντοχή και ...άσκηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά μέσο όρο όταν ένα ζευγάρι κάνει σεξ χάνει ο καθένας περίπου 80 με 85 θερμίδες.
Θα πρέπει κανείς να υπολογίσει για να χάσει τις περιττές θερμίδες πως θα είναι αναγκασμένος να... δραστηριοποιείται τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα και για τουλάχιστον 30 λεπτά για να επιτύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα και να ξεφορτωθεί ορισμένες θερμίδες που προστίθενται από τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες.
Να σημειωθεί ότι ο μέσος όρος θερμίδων που χρειάζεται ένας μέσος άνθρωπος είναι 2.000 αλλά εξαρτάται από την ηλικία, το φύλο, το ύψος, το βάρος και την σωματική καταπόνηση.

Πηγή: iatropedia

http://www.zougla.gr

Ροχαλητό

Ορισμός
Το ροχαλητό είναι ένας δυνατός, βραχνός ή σκληρός ήχος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Εκτιμήσεις 
Το ροχαλητό είναι συνηθισμένο στους ενήλικες και δεν είναι απαραίτητα σημάδι κάποιας λανθάνουσας διαταραχής.
Ωστόσο, μερικές φορές το ροχαλητό μπορεί να είναι σημάδι διαταραχής ύπνου που ονομάζεται άπνοια ύπνου. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν περίοδοι που σταματά εντελώς ή για λίγο η αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου για πάνω από 10 δευτερόλεπτα. Το επεισόδιο ακολουθείται από ένα ξαφνικό ξεφύσημα ή διακοπή της αναπνοής κατά τη συνέχεια της αναπνοής. Στη συνέχεια, το ροχαλητό ξαναρχίζει. Αν έχετε άπνοια ύπνου αυτός ο κύκλος επαναλαμβάνεται γενικά πολλές φορές τη νύχτα. Η υπνική άπνοια δεν είναι τόσο συνηθισμένη όσο το ροχαλητό.
Η υπόπνοια είναι επεισόδιο, στο οποίο οι αεραγωγοί φράζουν μερικώς. Δεν είναι τόσο σοβαρό όσο η άπνοια, αλλά μπορεί να συμβάλλει στη συνολική απόφραξη των αεραγωγών.
Ο γιατρός (ή κάποιος ειδικός στον ύπνο) μπορεί να σας πει αν υποφέρετε από άπνοια κάνοντας μια μελέτη ύπνου είτε στο σπίτι είτε στο νοσοκομείο.
Το ροχαλητό είναι ένα σημαντικό κοινωνικό πρόβλημα. Τα άτομα που μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι με κάποιον που ροχαλίζει μπορεί να αναπτύξουν διαταραχές ύπνου.
Συνηθισμένες αιτίες
Η αιτία για το ροχαλητό πολλών ατόμων είναι άγνωστη. Μερικές πιθανές αιτίες (εκτός από την άπνοια ύπνου) συμπεριλαμβάνουν:
• Την παχυσαρκία, η οποία οδηγεί σε υπερβολικό ιστό αυχένα που ασκεί μεγαλύτερη πίεση στος αεραγωγούς

• Τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης
• Τη ρινική συμφόρηση από κρυολογήματα ή αλλεργίες, ιδιαίτερα αν διαρκεί μεγάλο χρονικό διάστημα
• Τη διόγκωση του μυώδους τμήματος του επάνω τμήματος του στόματος (μαλακή υπερώα) ή σταφυλή, το κομμάτι που κρεμά στο πίσω μέρος του στόματος
• Πρησμένες αδενοειδείς εκβλαστήσεις που φράζουν τις αναπνευστικές οδούς 
• Τη χρήση υπνωτικών χαπιών, τα αντισταμινικά ή το αλκοόλ την ώρα του ύπνου
• Ανάδειξη της περιοχής στη βάση της γλώσσας

·         Οικιακή φροντίδα
Οι ακόλουθες συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του ροχαλητού:
• Ν’ αποφεύγετε το αλκοόλ και άλλα ηρεμιστικά την ώρα του ύπνου.
• Μην κοιμάστε ανάσκελα. Κοιμηθείτε, αν είναι εφικτό στο πλάι. Κάποιοι γιατροί προτείνουν ακόμα και το ράψιμο μιας μπάλας του γκολφ ή του τένις στο πίσω μέρος της νυχτερινής σας ενδυμασίας. Θα σας προκαλέσει δυσφορία στην περίπτωση που κυλήσει και θα σας υπενθυμίσει ότι πρέπει να παραμείνετε στη θέση σας. Στο τέλος, ο ύπνος στο πλευρό θα σας γίνει συνήθεια και δε θα χρειάζεστε υπενθύμιση.
• Χάστε βάρος, αν είστε υπέρβαροι.
• Δοκιμάστε φάρμακα που χορηγούνται χωρίς συνταγή γιατρού και συμβάλλουν στη διεύρυνση των ρουθουνιών. (Δεν προορίζονται για θεραπεία της υπνικής άπνοιας.)
Καλέστε τον γιατρό σας
Μιλήστε στον γιατρό σας:
• Η υπερβολική ημερήσια υπνηλία, οι πρωινοί πονοκέφαλοι, η πρόσφατη αύξηση του σωματικού βάρους, το πρωινό ξύπνημα με αίσθημα κόπωσης ή η μεταβολή του επιπέδου της προσοχής, της συγκέντρωσης ή της μνήμης.
• Η διακοπή της αναπνοής (άπνοια). Ο σύντροφός σας μπορεί να χρειαστεί να σας το πει στην περίπτωση που συμβαίνει.
Τα παιδιά με χρόνιο πρόβλημα ροχαλητού θα πρέπει να εξεταστούν για άπνοια. Η άπνοια ύπνου στα παιδιά συνδέεται με προβλήματα ανάπτυξης, διαταραχές ελειμματικής προσοχής, χαμηλές σχολικές επιδόσεις, μαθησιακές δυσκολίες, ενούρηση και υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα περισσότερα παιδιά που ροχαλίζουν δεν πάσχουν από άπνοια, αλλά μια εξέταση ύπνου είναι ο μόνος αξιόπιστος τρόπος για να βεβαιωθείτε.
Τι να περιμένετε κατά την εξέταση στο ιατρείο
Ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις προκειμένου να αξιολογήσει το ροχαλητό σας και να παρουσιάσει μια φυσική εξέταση προσέχοντας ιδιαίτερα τον λαιμό, το στόμα και τον σβέρκο σας. 
Οι ερωτήσεις αυτές μπορεί να συμπεριλαμβάνουν τις ακόλουθες (μερικές από τις οποίες θα πρέπει να απαντήσει ο σύντροφός σας):

o    • Ροχαλίζετε δυνατά;
• Συμβαίνει ανεξάρτητα από τη στάση, στην οποία κοιμάστε ή εμφανίζεται μόνο σε συγκεκριμένες θέσεις;
• Ξυπνάτε από το ίδιο σας το ροχαλητό;
• Πόσο συχνά ροχαλίζετε; Συμβαίνει κάθε βράδυ;
• Ροχαλίζετε διαρκώς κατά τη διάρκεια της νύχτας;
• Σας κόβεται η αναπνοή;
• Έχετε άλλα συμπτώματα όπως υπνηλία, πρωινούς πονοκεφάλους, αϋπνία ή απώλεια μνήμης;

Μπορεί να χρειάζεται παραπομπή σ’ έναν ειδικό για μελέτη ύπνου.
Η θεραπευτική αγωγή μπορεί να συμπεριλαμβάνει:
• Οδοντιατρικά μηχανήματα προκειμένου να αποφευχθεί το πέσιμο της γλώσσας προς τα πίσω
• Απώλεια βάρους
• Αν υποφέρετε από υπνική άπνοια χρησιμοποιήστε μια μάσκα CPAP (μια συσκευή που φοράτε για να μειωθεί το ροχαλητό και η υπνική άπνοια)
• Χειρουργική επέμβαση στον ουρανίσκο
• Χειρουργική επέμβαση για να διορθωθεί η σκολίωση ή για αφαίρεση των αμυγδαλών (αμυγδαλεκτομή)
Πηγές
Franklin KA, Anttila H, Axelsson S, Gislason T, Maasilta P, Myhre KI, et al. Effects and side-effects of surgery for snoring and obstructive sleep apnea--a systematic review. Sleep. 2009;32:27-36.
Friedman M, Schalch P. Surgery of the palate and oropharynx. Otolaryngol Clin North Am. 2007 Aug;40(4):829-43.
Patil SP, Schneider H, Schwartz AR, Smith PL. Adult obstructive sleep apnea: pathophysiology and diagnosis. Chest. 2007 Jul;132(1):325-37.
Basner RC. Continuous positive airway pressure for obstructive sleep apnea. N Engl J Med. 2007 Apr 26;356(17):1751-8.
http://health.yahoo.net/adamcontent/snoring/2

Elena Arvanitou

 

Σεσουάρ Για Δολοφόνους

                                 Θέατρο Αποθήκη
                    13ος Χρόνος και τυχερός!
Όλο λέμε θα τελειώσει και αυτό δε σταματάει ποτέ. Και όσο περνούν τα χρόνια το ζητούν όλο και περισσότεροι θεατές. Το απόλυτο φονικό όπλο του θεάτρου, το σεσουάρ, έγινε το θεατρικό φαινόμενο της τελευταίας δεκαετίας. Περισσότεροι από 700.000 θεατές στην Αθήνα, τη Θεσσαλονίκη, τις μεγάλες πόλεις της Ελλάδας και την Κύπρο έχουν υπάρξει μέχρι σήμερα αυτόπτες μάρτυρες του πιο απίθανου φόνου που παρουσιάστηκε σε σκηνή θεάτρου.
Η δέκατη τρίτη χρονιά θα είναι πιο εκρηκτική από κάθε προηγούμενη! Ο Αργύρης Αγγέλου θα ερμηνεύσει το θεότρελο κομμωτή Τόνυ Λέπουρα στο κομμωτήριο του οποίου συμβαίνει η δολοφονία της διάσημης πιανίστριας Αμαλίας Τσαλίκογλου. Στο ρόλο του αστυνομικού ο Μάρκος Λεζές, ενώ η τρελούτσικη βοηθός του Τόνυ Λέπουρα θα είναι η Βάσω Λασκαράκη. Μαζί τους πρωταγωνιστούν οι: Νέλλη Γκίνη, Θωμάς Παλιούρας, Ησαϊας Ματιάμπα.
Η απόδοση και η διασκευή είναι του Θοδωρή Πετρόπουλου, η σκηνοθεσία του Κωνσταντίνου Αρβανιτάκη, τα σκηνικά και τα κοστούμια είναι του Γιώργου Ασημακόπουλου, η μουσική επιμέλεια του Γιάννη Νένε και οι φωτισμοί του Ανδρέα Μπέλλη.
Πρωταγωνιστούν (αλφαβητικά): Αργύρης Αγγέλου, Νέλλη Γκίνη, Βάσω Λασκαράκη, Μάρκος Λεζές, Ησαϊας Ματιάμπα, Θωμάς Παλιούρας.

Επιμέλεια: Νικόλας Αρώνης

ΠΗΓΗ : http://www.zougla.gr

ΣΟΚ: Στο χειρουργείο χιλιάδες γυναίκες για αφαίρεση σιλικόνης

Το μεγαλύτερο σκάνδαλο πλαστικής χειρουργικής, παγκοσμίως, έχει ξεσπάσει στη Γαλλία μετά την αποκάλυψη ότι μεγάλη εταιρία παρασκευής εμφυτευμάτων στήθους χρησιμοποιούσε βιομηχανική σιλικόνη.
Τώρα καλούνται να υποβληθούν εκ νέου σε εγχείρηση για να αφαιρέσουν μέχρι το τέλος της εβδομάδας τα εμφυτεύματά τους.
Οι υγειονομικές αρχές της Γαλλίας θα ζητήσουν μέχρι το τέλος της εβδομάδας από 30.000 γυναίκες να αφαιρέσουν τα εμφυτεύματα στήθους από σιλικόνη της μάρκας PIP, μετά την εμφάνιση αρκετών περιπτώσεων καρκίνου, αποκαλύπτει σήμερα η εφημερίδα Liberation. 

ΠΗΓΗ : http://www.zougla.gr

Η δίαιτα βοηθά τον εγκέφαλο να παραμείνει νέος

Η υπερκατανάλωση φαγητού μπορεί όχι μόνο να καταστήσει τον άνθρωπο υπέρβαρο ή παχύσαρκο, αλλά επιπλέον να κάνει τον εγκέφαλό του να γερνάει πιο γρήγορα. Αντίθετα, σύμφωνα με νέα ιταλική έρευνα, η αυτοσυγκράτηση και η δίαιτα ενεργοποιούν ένα μόριο που βοηθάει τον εγκέφαλο να παραμείνει νέος.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Καθολικού Πανεπιστημίου της Ρώμης, με επικεφαλής τον Τζιοβαμπατίστα Πάνι του Ινστιτούτου Γενικής Παθολογίας, ανακάλυψαν ότι ένα συγκεκριμένο μόριο (το CREB1) πυροδοτείται στον εγκέφαλο των ποντικιών που κάνουν διατροφή με λίγες θερμίδες. Η ενεργοποίηση του μορίου, στη συνέχεια, ενεργοποιεί μία σειρά από πρωτεΐνες (τις σιρτουίνες) και γονίδια που συνδέονται με τη μακροζωία και την υγιή λειτουργία του εγκεφάλου.
Όπως είπε ο Πάνι, ο στόχος πλέον είναι να βρεθεί ένας τρόπος, π.χ. με ένα νέο φάρμακο, να ενεργοποιείται το συγκεκριμένο μόριο, ώστε ο εγκέφαλος να διατηρείται φρέσκος και υγιής, χωρίς καν να χρειάζεται κανείς να υποβληθεί σε αυστηρή δίαιτα.
Η διατροφή με περιορισμένες θερμίδες σημαίνει, όπως έδειξαν οι μελέτες στα πειραματόζωα, ότι, όταν ο οργανισμός καταναλώνει περίπου το 70% της συνήθους καθημερινής ποσότητας τροφής, αυτό βοηθά στη μακροζωία.
Τα πειραματόζωα που ακολούθησαν αυτή τη συστηματική διατροφή με λιγότερες θερμίδες είχαν καλύτερη μνήμη και άλλες νοητικές λειτουργίες, ήταν λιγότερο επιθετικά, ενώ άργησαν να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ και, όταν αυτό συνέβη, τα συμπτώματα της νόσου ήσαν λιγότερο σοβαρά σε σχέση με τα ζώα που έτρωγαν πολύ. Επιπλέον, τα ζώα που έτρωγαν λιγότερο έζησαν 25% έως 40% περισσότερο.

ΠΗΓΗ : http://www.zougla.gr

Χρήστος Πολίτης: «Η τηλεόραση είναι προϊόν υποκουλτούρας»

Ο Χρήστος Πολίτης έχει γράψει την δική του ιστορία στην ελληνική τηλεόραση με την αλησμόνητη «Λάμψη», αλλά σήμερα δεν έχει καλό λόγο να πει…
Παρακολουθεί τηλεόραση;
«Όχι, δεν βλέπω, τα ελληνικά δεν μου αρέσουν, με θλίβουν. Θλίβομαι για το πόσο έχε πέσει ο πήχης και τον καλλιτεχνικό χώρο. Δεν μιλάω για την τηλεόραση γιατί είναι ένα προϊόν υποκουλτούρας».
Όσο για το αν αναπολεί τη «Λάμψη» είπε:

 «Δεν αναπολώ τίποτα. Ότι ήταν να κάνω το έκανα».
Σήμερα θα έπαιζε σε αντίστοιχη σειρά;

«Όχι, ούτε θα ξανάπαιζα. Δεν θα συμμετείχα ούτε σαν θεατής. Είναι σαν να ναυαγήσει κάποιος στον Ατλαντικό και να κολυμπήσει από την Αγγλία στην Νέα Υόρκη, μεγάλο επίτευγμα αλλά δεν το ξανακάνει».

ΠΗΓΗ : http://www.zougla.gr

Σαν Σήμερα 20-12

1522: Έπειτα από πεντάμηνη πολιορκία από τις δυνάμεις του Σουλεϊμάν του Μεγαλοπρεπούς, οι Ενετοί παραδίδουν τη Ρόδο στους Οθωμανούς, υπό όρους.

1963: Διακοινοτικές ταραχές στην Κύπρο, με αφορμή τον τυχαίο θάνατο μιας τουρκοκύπριας.

1970: Ο δικτάτορας Γεώργος Παπαδόπουλος δηλώνει πως οι εκλογές θα γίνουν όταν αυτός, ως φορέας της εντολής του ελληνικού λαού, εκτιμήσει ότι μπορούν να γίνουν.

                                              Είπαν...

«Η εξουσία, που όλοι την κυνηγάνε, είναι δυσκολομεταχείριστη και κάνει όσους την αγαπούν να παραφρονούν. Μοιάζει με τις ερωμένες, που προκαλούν την αγάπη, όμως καταστρέφουν τους εραστές τους.» 
Ισοκράτης

                                            ΠΗΓΗ :       http://www.sansimera.gr/

ΑΝΕΠΗΘYΜΗΤΗ ΕΓΚΥΜΟΣYΝΗ …

Αυτό  είναι που λένε «ούτε στον εχθρό μου να μην τύχει να χει τέτοια τύχη,» τι χειρότερο από μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη; Πραγματικά δεν καταλαβαίνω τον άνθρωπο που θα το πει ανεξαρτήτως φύλλου, είμαστε στο 2011 και δεν μπορώ να δεχτώ ότι για να γεννηθεί ένα παιδί πρέπει να γίνει γάμος, ούτε δικαιολογίες, διάφορα ηλικιών κόσμων κ.τ.λ. Αν δεν θέλεις να είσαι με κάποιον, δεν σου κάνει γιατί αφήνεις τα πράγματα να φτάσουν στο έπακρο. Πως καταδικάζουμε να γεννιόνται ψυχές οι οποίες αργά η γρήγορα θα αποκτήσουν ψυχολογικά βιώματα άσχημα. Δεν δέχομαι καμία δικαιολογία του στυλ είμαι άρρωστη, δεν το θέλω μην παχύνω, δεν το θέλει ο σύντροφος, είναι ένα λάθος. Μα καλά δεν ντρεπόμαστε αν δεν θέλεις κάτι μην του επιτρέπεις να συμβεί και φυσικά δεν εννοώ την έκτρωση την κρίνω, την επικρίνω και την κατακρίνω. Αναφέρομαι στην πρόληψη κανένας δεν έχει μιλήσει στα παιδιά του για μια συσκευασία με τρία πραγματάκια ξεχωριστά συσκευασμένα που λέγονται προφυλακτικά και τα βρίσκεις στα περιπτερά και στα φαρμακεία; Δεν θεωρώ ντροπή για έναν άντρα και μια γυναίκα να παίρνουν προφυλακτικά ακόμα και αν δεν τα χρειαστούν, αντιθέτως ντροπή είναι να μην χρησιμοποιούν προφυλάξεις. Αυτό το μήνα πρώτη Δεκεμβρίου ήταν η μέρα για το AIDS και ρωτώ γιατί δεν οριοθετείτε μία ημέρα κατά των εκτρώσεων. Το να κολλήσεις ένα νόσημα που και πάλι δεν συμφωνώ καταδικάζεις τον εαυτό σου και πληρώνεις γι αυτό το να ρίξεις ένα παιδί ή να το φέρεις παρά την θέληση σου είναι έγκλημα, δεν μπορείς να αποφασίζεις για ζωές άλλων και πόσο μάλλον ενός αγέννητου βρέφους. Είναι μέρες γιορτών κατά συνέπεια απολογισμού, ας σκεφτούμε πως ένα παιδί είναι θείο δώρο, σημαντικό είναι πριν φύγουμε από αυτόν τον κόσμο να αφήσουμε κάτι πίσω που θα είμαστε και εμείς και οι άλλοι υπερήφανοι για αυτό. Άρα αναλογιστείτε όλοι πριν κάνετε κάποιο λάθος που ίσως αύριο θα το μετανιώσετε και ξέρεται αυτό το αύριο μπορεί να είναι σε δέκα χρόνια όσο πιο αργά τόσο το χειρότερο. Και κάτι άλλο σ αυτήν την ζωή απ την αρχή της μέχρι το τέλος ότι δίνουμε παίρνουμε.

ΟΤΑΝ Ο ΕΡΩΤΑΣ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ…

Πόσο λυπηρό είναι όταν ένα συναίσθημα πεθαίνει και πόσο πιο άσχημο όταν αναγκάζεσαι να το σκοτώσεις ή όταν στο σκοτώνουν. Κάποιοι λένε η χειρότερη αμαρτία είναι να κάνεις κάποιον να μην σ αγαπάει. Τελικά μάλλον είναι αλήθεια είναι αμαρτία να σκοτώνεις και να αναγκάζεις τον άλλον να σκοτώσει τα συναισθήματα που έστω και άθελα σου τον έκανες να νιώσει.  Παίζει η ζωή περίεργα παιχνίδια και εμείς είμαστε οι μαριονέτες της σ ένα παιχνίδι χωρίς έλεος και τέλος. Παιχνίδι πόσο εύκολη ακούγεται η λέξη, όλους μας παραπέμπει σε ωραία και παιδιά χρόνια. Σε αντίθεση με την έννοια του μετά από κάποια ηλικία το παιχνίδι της ζωής είναι τόσο σκληρό, πόσο ,μάλλον το να σε έχει εμπαίξει κάποιος άνθρωπος. Αν κάποτε μου έλεγαν να πω την άποψη μου για τον έρωτα δεν θα μπορούσα να την εκφράσω τεκμηριωμένα και ολοκληρωμένα πάντα θα υπάρχει μια αναζήτηση και ένα κενό, έτσι κι αλλιώς όσο ζω μαθαίνω. Παρ όλα αυτά μια προσέγγιση του τι είναι έρωτας, είναι ένα παιχνίδι που έχει δύο νικητές ή δύο ηττημένους. Στον έρωτα το αποτέλεσμα είναι ίδιο και για τους δύο δεν υπάρχει θύτης και θύμα, όλα είναι ίσια μοιρασμένα όσο και αν δεν φαίνεται. Επίσης θα αποκαλούσα τον έρωτα ύπουλο παιχνίδι, θα το παρομοίαζα σαν το σκάκι είναι σαν την κίνηση ματ αν γίνει όλα τελείωσαν. Συμπέρασμα ναι ο έρωτας τελειώνει, περνάει, δεν είναι κακό πάντα στην ζωή όλα τελειώνουν, το κακό σ αυτή την περίπτωση είναι το βεβιασμένο, αυτή η απότομη αλλαγή συμπεριφορών και αισθημάτων ταυτόχρονα. Πάντα όμως ακόμα και αν το όνειρο τελειώσει και οι δύο κερδίσατε και οι δύο μάθατε. Αυτό που ερωτευόμαστε μας πληγώνει, εκείνος που επιλέγουμε να του δώσουμε τα πάντα μας δίνει πισώπλατα την μαχαιριά. Μαθαίνουμε να ζούμε με τις πληγές μας, τις κλείνουμε προχωράμε και ανοίγουμε καινούργιες που με την σειρά τους θα τις κλείσουμε. Το καλύτερο είναι να μην προσωποποιούμε τον έρωτα σ έναν άνθρωπο αλλά σε μία ευρεία έννοια. Τι εννοώ, ας είμαστε ερωτευμένοι με την ίδια την ζωή, με αυτά που μας δίδονται, με τον ίδιο μας τον εαυτό. Αυτό μας λείπει η εκτίμηση προς τον εαυτό μας, οπότε αν πλαισιώσουμε τον εαυτό μας και την ζωή μας με έρωτα τότε θα ξέρουμε τι θέλουμε και δεν θα τελειώνουμε κάθε τόσο τα συναισθήματα μας. Άρα ο έρωτας είναι μια ευθεία και όχι ένας κύκλος, όσο προχωράς την ευθεία και δεν κάνεις κύκλους, τόσο πιο κοντά θα βρεθείς στον έρωτα .

ΒΑΛΙΑ ΓΥΦΤΟΔΗΜΟΥ: ΜΙΑ ΣΤΑΛΑ ΟΥΡΑΝΟΣ…

·         Γαλιά  Γερμανία και η άποψη σου.

Εμείς τους φέραμε αυτό με την Μέρκελ και τον Σαρκοζί μην το προσωποποιούμε την δουλειά τους κάνουνε. Αντί να πάρουμε την έκτη δόση ας κοιτάξουμε να είμαστε εντάξει στις υποχρεώσεις μας.

·         Σε ποιο κόμμα ιδεολογία ή πολιτικό είσαι κοντά;

Στην δημοκρατική αριστερά του Φώτη  Κουβέλη. Είναι μια ενιαία αριστερά δεκαετίας 50-60. Η ιδεολογία είναι ας κάτσουμε σ ένα μεγάλο τραπέζι να συζητήσουμε όλοι Έλληνες είμαστε.

·         Φήμες για χρεοκοπία συμφωνείς;

Ας χρεοκοπήσουμε τι θα πάθουμε χάσαμε την αξιοπρέπεια μας. Η Αργεντινή, η Αλβανία τι πάθανε έπαψαν να υπάρχουν στον χάρτη… Ας δούμε πως θα κάνουμε αυτή την χρεοκοπία δύναμη. Για να έχουμε μια στάλα ουρανό να μας ανήκει…

·         Πιστεύεις πως κάποιος άλλος πολιτικός από μικρότερα κόμματα θα μπορούσε να κάνει κάτι διαφορετικό;

Δεν θα αναφερθώ σε ονόματα αλλά  υποθετικά ο κύριος χ,ψ και όποιος αν ήταν θα έκανε ακριβώς τα ίδια κακά τα ψέματα.

·         Θεωρείς υπεύθυνο τον κύριο Παπανδρέου;

Όχι το μόνο λάθος που έκανε είναι να μην θέσει και εκείνος εκβιασμό πάνω στον εκβιασμό δηλαδή μας λένε θα πτωχεύσετε η απάντησή του έπρεπε να είναι θετική. Υπάρχει μια κοινοβουλευτική ομάδα δεν είναι μόνο του ο Πρωθυπουργός.

·         Ήξερε πως δεν  υπήρχαν χρήματα;

Δεν ήξερε ούτε εκείνος κανένας δεν ήξερε.

·         Πότε περιμένουμε επόμενο επαγγελματικό σου στίγμα;

Δεν ξέρω ακόμα αλλά έχω αρχίσει να σκέπτομαι οπότε δεν μπορώ να σου πω το χρονικό διάστημα ούτε και εγώ το ξέρω.

ΒΑΛΙΑ ΓΥΦΤΟΔΗΜΟΥ: ΜΙΑ ΣΤΑΛΑ ΟΥΡΑΝΟΣ…

·         Ότι αξίζουμε παίρνουμε;

Αν κάτι το αξίζουμε και προσπαθήσουμε ναι τότε θα το πάρουμε, τίποτα δεν μας χαρίζεται. Θέλεις ουρανό θα τον έχεις… Και μέσα από τον πάτο βγαίνει πιο δυνατός, για παράδειγμα αν αυτό που περνάει σήμερα η Ελλάδα, αν τα καταφέρει και βγει κάποτε από την όλη αυτή δύσκολη κατάσταση θα βγει πιο δυνατή και σκληρή και είναι υπέρ, ένα μάθημα. Θα μάθουμε τα λάθη που μας οδήγησαν εδώ, καταφέραμε να βγούμε από έναν πόλεμο και τώρα πνιγόμαστε σε μια κουταλιά νερό.

·         Γυρίζουμε στο βιβλίο και μας λες την συνέχεια.

Η Αγνή δέχεται το θάνατο του Φίλιππου και συνεχίζει το έργο του, Σπουδάζοντας ψυχολογία και ανοίγοντας ένα συμβουλευτικό κέντρο. Εκεί γνωρίζει τον Στάθη τον οποίο δεν τον γνωρίζει και φυσικά δεν γνωρίζει πως είναι θείος της.

·         Πως εμφανίζεται στην ζωή της;

Η Αγνή έψαχνε έναν γιατρό για το κέντρο που άνοιξε και τυχαία παρουσιάζεται ο Στάθης. Συγχρόνως οι εξελίξεις «τρέχουν» διότι ο Αλέξανδρος μαθαίνει πως δεν είναι αδέλφια με την Αγνή, του εξομολογείτε ο πατέρας του πως είναι υιοθετημένος . Ο πατέρας της Αγνής αφού αποκαλύπτεται η αλήθεια παθαίνει εγκεφαλικό και καταλήγει στα χέρια της κόρης του. Η κοπέλα πηγαίνει και εξομολογείτε στον Στάθη τι της συνέβη και εκείνος καταλαβαίνει πως έχει απέναντί του την ανιψιά του.

·         Η κατάληξη της ιστορίας τελειώνει όπως άρχισε;

 Ακριβώς βλέπουμε πως η Φιλιώ δικαιώνεται μαθαίνοντας η κόρη της όλη την αλήθεια από τον αδελφό της και συγχρόνως η οικογένεια της ενώνεται. Αλλά μας έχει μείνει ο Αλέξανδρος που είναι πληγωμένος διότι πιστεύει ότι τον έχει προδώσει η Αγνή, εκεί όμως εμφανίζεται η κουβερνάντα της κοπέλας η οποία του λέει την αλήθεια. Οπότε ο Αλέξανδρος γυρίζει στην Αγνή και κάπου εδώ η μοίρα σταματάει να του χτυπά και να τους βασανίζει και χαίρονται τον έρωτα τους.

·         Ξαναγυρίζουμε στην μοίρα και καταλήγουμε;

Φυσικά και συγκεκριμένα βλέπουμε πως η μοίρα δέχεται την ήττα της. Άμα παλέψεις για την ζωή σου μπορείς να την κερδίσεις.

·         Περίμενες την επιτυχία που θα σημείωνε το βιβλίο και πως σου φαίνεται όλο αυτό;

Προσπαθώ να είμαι αποστασιοποιημένη με όλο αυτό. Δεν το πιστεύω ότι το έχω γράψει εγώ. Είναι μια κατάθεση και πάω παρακάτω.

 ·         Διαγράφεις από την ζωή σου;

Ναι πολλές φορές και στην συνέχεια πάω παρακάτω, κλαίω, γελάω το πίνω όλο το ποτήρι… Μόνο έτσι μπορείς να προχωρήσεις.

·         Στη ζωή της η Βάλια;

Είμαι παντρεμένη , δεν έχω παιδιά θα ήθελα να κάνω τα αγαπάω. Διαβάζω πολύ μου αρέσει με ηρεμεί και γενικότερα αυτή την χρονική περίοδο θα βρίσκομαι σε κάποια καταστήματα για να υπογράφω βιβλία.

·         Τι πιστεύεις πως μένει στην ζωή μας;

Η αγάπη, την δίνεις και την παίρνεις και όταν φύγεις αυτή θα μείνει, θα την έχεις αφήσει πίσω σου.

·          Τι είναι για σένα η ζωή;

Θεωρώ πως είναι η ανιδιοτελής και ειλικρινή προσφορά όχι η αγάπη. Ζωή είναι προσφορά…

·         Θεωρείς πως έχεις διαπράξει αμαρτία ;

Άθελα μου ναι…

·         Πολιτική τη γνώμη σου για την όλη κατάσταση;

Αρχικά 28^η  Οκτωβρίου δεν έπρεπε να σταματήσει η παρέλαση, δεν θεωρώ τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας προδότη με την σημερινή κυβέρνηση μπορούμε να μιλήσουμε για μια εκλαϊκευμένη δημοκρατία.

·         Οι Γερμανοί ξανά έρχονται ;

Τους φωνάξαμε, αυτοί καλά κάνουν εξυπηρετούν τα συμφέροντα της χώρας τους. Εμείς τι κάνουμε, έχουμε τόσο ορυκτό πλούτο. Η χώρα μας θα μπορούσε αν υπήρχε ηγέτης να ήταν μία δεύτερη Ελβετία, αλλά εδώ έχουμε ένα χρεοκοπημένο σύστημα.

·         Παραίτηση του Πρωθυπουργού ή εκλογές;

Την χρονική στιγμή αυτή θέλουμε την 6^η  δόση και όχι εκλογές ας έχουμε μία οικουμενική κυβέρνηση και μετά ας κάνουμε εκλογές.

·         Αντιπολίτευση η άποψη σου;

Αν και προέρχομαι από μία αριστερή ιδεολογία δυστυχώς απογοητεύομαι η αριστερά έχει μείνει στο 70.

·         Αυτή τη στιγμή πιο κόμμα ή ιδεολογία ή πολιτικός σε εκφράζει;

Η Δημοκρατική Αριστερά του Φώτη Κουβέλη, πάντα ήταν μία ενιαία αριστερά.

·         Η Ελλάδα θα παραμείνει στο ευρώ;

            Εκβιαστικά ναι, το συμφέρον της Ελλάδας  για να γίνει επανεκκίνηση της οικονομίας της  είναι να γυρίσει στην δραχμή. Και να χρεοκοπήσουμε τι έγινε τα έχουμε χάσει όλα, θα σηκωθούμε ξανά στα πόδια μας όπως επί Τρικούπη.

·         Πιο είναι το λάθος του Πρωθυπουργού;

Δεν έδηξε διπλωματία δεν χρησιμοποίησε το τελευταίο του χαρτί εκβιασμός στον εκβιασμό αφήστε μας να χρεοκοπήσουμε. Δεν φταίει μόνο ένας υπάρχει υπουργικό συμβούλιο.

·