O πρώτος έρωτας.

Γιατί δεν τον ξεχνάμε;

Συμβαίνει σχεδόν σε όλους ή για να εκφραζόμαστε πιο σωστά σε μεγάλο ποσοστό οι άνθρωποι δεν ξεχνάνε τον πρώτο έρωτα της ζωής τους. Πολλοί θα βιαστείτε να πείτε πως μόνο για τις γυναίκες ισχύει αυτό. Λάθος μιλώντας με πολλούς ανθρώπους συνειδητοποίησα πως άντρες και γυναίκες θυμούνται τον πρώτο σοβαρό σκίρτημα, τον πρώτο κόμπο στο στομάχι τους που δεν κατέβαινε μπουκιά, την πρώτη αφηρημάδα, μέσα στο μάθημα ή την δουλειά. Καθώς διαβάζετε  λέξη προς λέξη αυτό το κείμενο ηρεμίστε και κάντε μια αξέχαστη και ξεχωριστή διαδρομή στο παρελθόν, ποιος από εσάς δεν θυμάται; Την καλοσυνάτη κοπέλα που γνώρισε στην γειτονιά, στην καφετερία στο σχολείο ή ακόμα και στην δουλειά. Με το όμορφο χαμόγελο το εκφραστικό βλέμμα. Αντίστοιχα πόσες δεν θυμόσαστε τον όμορφο ψηλό μελαχρινό πρίγκιπα που καρτερούσατε να τον δείτε βρίσκοντας οποιαδήποτε δικαιολογία για να τον συναντήσετε. Πόσοι δεν ξενυχτήσατε το βράδυ σκεπτόμενοι το πρόσωπο την φωνή την συμπεριφορά ενός ατόμου. Αναφερόμαστε καθαρά στον έρωτα και όχι σε κάτι παραπάνω και αυτό είναι που κάνει την διαφορά. Μιλάμε για κάτι αθώο, πλατωνικό που έμεινε ένα ωραίο όνειρο στην φαντασία μας. Στην ουσία ένα έναυσμα που δόθηκε για να λειτουργήσει η φαντασία μας. Κάποιοι που ήταν πιο θαρραλέοι και μη «ψαρωμένοι» το προχώρησαν λίγο παρακάτω ίσως σε  λίγες αγκαλιές και φιλάκια και μικρά ποσοστά το έφτασαν ως το τέλος. Αλλά λίγοι ήταν αυτοί που ο πρώτος έρωτας έγινε και έμεινε σύντροφος και η μεγάλη αγάπη της ζωής τους. Όπια και αν είναι η κατάληξη νομίζω πως όλοι μας θα θυμόμαστε αυτό το παιδιάστικο ενθουσιασμό, σε πολύ νεαρή ηλικία. Στην αρχή ίσως με μια πικρία που δεν ολοκληρώθηκε ή δεν συνεχίστηκε αλλά στην συνέχεια με ένα γλυκό χαμόγελο σχηματισμένο στο πρόσωπο μας.  Νομίζω πως αυτή η ανάμνηση είναι μια απ τις καλύτερες μένει ανεξάντλητη στο χρόνο, μας συνεπαίρνει έρχεται και φεύγει μόνη της μένα μαγικό τρόπο, μα πάντα ξέρουμε πως είναι σε μια άκρη του μυαλού, της καρδιάς μας. Δεν την αποβάλλουμε ποτέ και ο λόγος είναι ένας και πολύ σημαντικός. Ποιος μπορεί ν απαρνηθεί την παιδική αθωότητα..; ‘Όσο χρονών και να πάμε πάντα θα την αναζητάμε και θα προσπαθούμε μάταια να την εφαρμόσουμε ξανά στην ζωή μας. Μην ξανά αναρωτηθείτε γιατί θυμάστε, τέτοια θύμηση είναι ωραία και δεν χρειάζεται αναλύσεις αλλά συναίσθημα.

Κατάθλιψη των εορτών .

Ναι είμαστε στον μήνα των εορτών και το αίσθημα της κατάθλιψης είναι φωλιασμένο στην ψυχή των περισσοτέρων. Φέτος διακρίνω ότι έχει μια αυξητική τάση αυτή η ψυχική διαταραχή. Άγχος ένταση και ασφυκτικές υποχρεώσεις μας πνίγουν. Φέτος αυξάνονται τα έξοδα αυξάνετε και η κατάθλιψη ενός ολόκληρου λαού. Τα ιδανικά και τα ιδεώδη την επιβαρύνουν, παραδείγματος χάρη ανοίγεις την τηλεόραση βλέπεις το τέλειο αυτοκίνητο, τον τέλειο προορισμό για Χριστουγεννιάτικες διακοπές ακόμα και το τέλειο ρολόι αλλά δεν μπορείς να τα αγοράσεις. Το εισόδημα που έχουν κάποιοι σίγουρα με τις ανάγκες μας που έχουν αυξηθεί, τους φόρους που επιβάλλονται απ το κράτος για τα απαραίτητα εφόδια της καθημερινότητας μας , δεν επιτρέπουν στον κουμπαρά μας να γεμίσει και δεν φτάνουν ούτε για να φάμε. Δεν είναι υπερβολή κάποιοι συνάνθρωποι μας δεν έχουν ούτε τροφή. Αφήστε που τα αλλεπάλληλα δελτία ειδήσεων και οι δηλώσεις των πολιτικών δεν μας αφήνουν τουλάχιστον να ξεχαστούμε στην καθημερινότητα που μας επέβαλλαν. Νομίζω ότι ειδικά όσοι είναι γονείς φέτος θα περάσουν μια δύσκολη περίοδο εορτών για το πώς θα βολέψουν υποχρεώσεις και δώρα των μικρών μας φίλων. Άρα η κατάσταση επιβαρύνει το φαινόμενο της κατάθλιψης . Μπορεί όλα αυτά να φαντάζουν υπερβολικά έρευνες όμως των τελευταίων χρόνων έχουν δείξει την αύξηση ατόμων που βιώνουν το αίσθημα της «εορταστικής κατάθλιψης» να τα ονομάσουμε. Δεν χρειάζεται το άτομο να είναι απαραίτητα καταθλιπτικό. Η κατάθλιψη είναι εσωτερική οργή που οφείλεται στη δυσλειτουργία των νευροδιαβιβαστών. Θα έλεγα καλύτερα πως είναι η εξωτερίκευση της οργής που συσσωρεύεται μέσα στην ψυχή. Πολλές μορφές κατάθλιψης είναι εμφανείς άλλες πάλι όχι. Ένας κακός σύμβουλος είναι και το παρελθόν, πολλές φορές έχουμε συμπτώματα κατάθλιψης λόγο της σύγκρισης που κάνουμε με τον παρελθόν μας που ίσως να ήταν καλύτερο ή θύμηση άσχημων στιγμών. Άρα φέτος ας κάνουμε μια ευχή ελπίζοντας πως θα εισακουστεί απ το γιορτινό πνεύμα των Χριστουγέννων. Να έχουμε όλοι την υγεία μας, να πάψουν πια να υποφέρουν από αρρώστιες, πείνα συνάνθρωποι μας . Να μάθουμε ν αγαπάμε και να προσφέρουμε αφιλοκερδώς. Και τέλος να συμβιβαστούμε με το παρελθόν μας τον εαυτό μας και να κάνουμε υπομονή … Καλές γιορτές να έχουμε…

ΠΟΛΥ ΚΑΚΟ ΓΙΑ ΤΙΠΟΤΑ.

Μια πολύ καλή επιλογή βιβλίου είναι άλλη μια κωμωδία του Σαίξπηρ με τίτλο πολύ κακό για το τίποτα.

Περίληψη.

Το έργο διαπραγματεύεται τον έρωτα που για τον Σαίξπηρ τον ποιητή της Αναγέννησης είναι  η όλο υγεία ορμή, η γλυκιά όσο και φυσική μανία που πιάνει τα ανθρώπινα πλάσματα ιδιαίτερα την άνοιξη της ζωής τους όταν ανθίζει η εφηβεία και τα σμίγει. Έτσι ανανεώνει την ζωή και την ανθρωπότητα. Αναφέρεται στο γάμο στα ήθη και τα έθιμα της εποχής. Χρονολογείτε ότι γράφτηκε το 1597-98.

ΤΊΛΙΟ ΚΑΙ ΕΥΑΙΡΓΕΤΙΚΈΣ ΙΔΙΌΤΗΤΕΣ.

Όσο και αν δεν το πιστεύεται το τίλιο είναι ένα από τα βοτάνια που μας προσφέρει η φύση με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ας αναφέρουμε μερικές απ αυτές :

·         Υπέρταση : Σίγουρα καλό θα είναι να έχετε ιατρική παρακολούθηση στην περίπτωση που χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή αλλά και το τίλιο μειώνει την αρτηριακή πίεση. Το τίλιο έχει την ιδιότητα να χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και να επουλώνει τα τοιχώματά τους. Μπορείτε να πίνετε 1-2 φορές την ημέρα ρόφημα τίλιου μεταξύ των γευμάτων ή όταν νιώθετε ότι είστε σε ένταση.

·         Χαλαρωτικό : Προτού καταφύγετε σε κάποιο ηρεμιστικό ακόμα και ήπιο καλό θα είναι να πιείτε ένα τίλιο το βράδυ. Φέρνει αίσθημα χαλάρωσης και ηρεμίας. Αν όμως είμαστε πάρα πολύ κουρασμένοι ας μην το πιούμε, γιατί λόγω της καταπραϋντικής του δράσης μπορεί να επιδεινώσει το αίσθημα της κόπωσης.

·         Αϋπνία: Η χαλάρωση που προσφέρει είναι τόσο απολαυστική που σε πολλούς οργανισμούς χρησιμεύει και για να προσφέρει ήρεμο και γρήγορο ύπνο.

·         Έντερο : Επίσης, το τίλιο ανακουφίζει από τα αέρια του εντέρου.

·         Πεπτικό σύστημα: Θερμαίνει και χαλαρώνει το πεπτικό σύστημα και είναι ευεργετικό για όσους είναι πολυάσχολοι και τρώνε βιαστικά.

ανακουφίζει από τον βήχα και τα κρυολογήματα.

Νεφρά – Στομάχι: Χάρη στην ιδιότητα του βοτάνου να προκαλεί εφίδρωση και αύξηση της διούρησης, τα άνθη χρησιμοποιούνται και σε ασθένειες των νεφρών και της ουρήθρας, όπως επίσης και για να ελαφρώσουν τους πόνους και να βελτιώσουν την λειτουργία του στομάχου.

 

Ø  Η χρήση του ενδείκνυται σε περιπτώσεις κυστίτιδας, υδρωπικίας και απόφραξης της σπλήνας και του ήπατος. Ημικρανία, νευρική υπερένταση και πονοκέφαλους.

 

Ø  Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Ø  Εκτός από «τίλιο» μπορείτε να το βρείτε με την ονομασία «φλαμούρι.»

Ξενοδοχείο για Τέρατα.

Για όσους επιλέξετε το σινεμά παρέα μ έναν μικρό φίλο να διασκεδάσετε αυτές τις μέρες . Το ξενοδοχείο για Τέρατα είναι μια καινούργια και καλή επιλογή.

Υπόθεση: 
Καλώς ήλθατε στο “Ξενοδοχείο για Τέρατα”, το πολυτελές θέρετρο του Δράκουλα, όπου τα τέρατα και οι οικογένειές τους μπορούν να ξεδώσουν ελεύθερα, μακριά από την ανεπιθύμητη ανθρώπινη παρουσία. Ο Δράκουλας έχει καλέσει για ένα Σαββατοκύριακο μερικά από τα πιο διάσημα τέρατα του κόσμου, τον Φράνκεσταϊν και τη Νύφη του, τη Μούμια, τον Αόρατο Άνθρωπο, μια οικογένεια λυκανθρώπων και πολλούς άλλους για να γιορτάσουν όλοι μαζί τα 118α γενέθλια της κόρης του Μέιβις. Για τον Δράκουλα, η φιλοξενία όλων αυτών των θρυλικών τεράτων κάθε άλλο παρά πρόβλημα είναι. Όμως, το ιδανικό αυτό σκηνικό κινδυνεύει να καταρρεύσει εξαιτίας της παρουσίας ενός κοινού θνητού, ο οποίος ανακαλύπτει εντελώς τυχαία το θέρετρο και ξετρελαίνεται με την Μέιβις.

Ακούγονται οι φωνες των: Βασίλη Χαραλαμπόπουλου, Στεφανίας Φιλιάδη, Άγγελου Λιάγκο, Ηλία Ζερβου, Πέτρου Δαμουλή, Γιώργου Πετρόχειλου, Φωτεινής Ντεμίρη, Θανάση Κουρλαμπά, Φώτη Πετρίδη, Ντορίνας Θεοχαρίδου, Χρύσας Διαμαντοπούλου

ΕΜΠΟΡΟΣ ΤΗΣ ΒΕΝΕΤΙΑΣ .

Για όσους επιλέξετε για παρέα τις μέρες των εορτών ένα βιβλίο «ο έμπορος της Βενετίας» είναι μια πολύ καλή επιλογή.

Από τα στοιχεία που υπάρχουν το έργο γράφτηκε το 1598. Ο Σαίξπηρ βασίζει το έργο του σ ένα μύθο ο οποίος είναι βασισμένος από μύθους  και στοιχεία που είναι διάσπαρτα σ όλο το μάκρος της ανθρώπινης ιστορίας. Ο ποιητής τα παίρνει όλα αυτά τα υφαίνει και δημιουργεί μια από τις πιο θαυμάσιες και χαριτωμένες κωμωδίες. Τα χαρακτηριστικά που μπορούμε να διακρίνουμε είναι άριστη δραματική δομή , ειρωνεία και έξοχα κωμικά ευρήματα. Ο κάθε χαρακτήρας έχει ξεχωριστή σημασία από τον μεγαλύτερο ως τον μικρότερο.

ΠΕΡΙΛΗΨΗ .

Βλέπουμε τον έμπορο της Βενετίας τον Αντώνιο, τον Εβραίο τοκογλύφο Σαυλοκ και την κόντρα των δύο αντρών με θέμα την τοκογλυφία. Ο τοκογλύφος Σαυλοκ προσπαθεί να ξεφορτωθεί των Αντώνιο γιατί τον αισθάνεται σαν απειλή. Ο Αντώνιο δανείζει χωρίς τόκο και αποτρέπει τους ανθρώπους να δανείζονται από τον Σαυλοκ.

Η ρήτρα κομμάτι δέρματος του Αντώνιο ο από μηχανής θεός δικαστής Πορσία είναι το τέλος του εκδικητικού Σαυλοκ που πέφτει θύμα της  ίδιας της εκδίκησης του.

ΣΟΚΟΛΑΤΑ.

Όσο περίεργο κι αν φαίνεται η σοκολάτα είναι αναγκαία για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ακόμα και άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τους επιτρέπεται να τρώνε σοκολάτες οι οποίες είναι ειδικά κατασκευασμένες για το συγκεκριμένο πρόβλημα. Κανένας διαιτολόγος δεν αποκλείει την σοκολάτα από το διαιτολόγιο. Η σοκολάτα έχει ψυχοδιεγερτικές ιδιότητες λόγω της φαινυλαιθυλαμίνης που περιέχει. Μετά την κατανάλωσή της απελευθερώνονται από τον εγκέφαλο οι ενδορφίνες, που έχουν αναλγητικές ιδιότητες και βελτιώνουν τη διάθεση. Επίσης, η σοκολάτα περιέχει το απαραίτητο αμινοξύ τρυπτοφάνη, η οποία μεταβολίζεται στη βιταμίνη Β3 και στη σεροτονίνη, η οποία είναι νευροδιαβιβαστής με αντικαταθλιπτική δράση. Οι διατροφικές ιδιότητες είναι σημαντικές.Περιέχει υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης, μεγάλες ποσότητες καλίου και μαγνησίου, αξιοσημείωτες ποσότητες ασβεστίου, νατρίου και χαλκού, μικρές ποσότητες βιταμίνης Α, θειαμίνης, ριβοφλαβίνης, βιταμίνης D, βιταμίνης Ε, σιδήρου, αλκαλοειδή, πολυφαινόλες κ.α. Όλοι οι τύποι σοκολάτας περιέχουν πολυφαινόλες που χαρακτηρίζονται για τις αντιοξειδωτικές τους ικανότητες. Πιο πλούσια σε πολυφαινόλες είναι η μαύρη σοκολάτα, και ακολουθούν το πράσινο τσάι, το κρασί και τα λαχανικά και φρούτα. Φυσικά σε μεγάλη ποσότητα δεν είναι σύμμαχος μιας καθημερινής υγιεινής διατροφής.

ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΧΝΆΜΕ.

• Ανεβάζει τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο, γεγονός που μας φτιάχνει τη διάθεση.

• Αποδεσμεύει τις ενδορφίνες που ευθύνονται για την ικανοποίηση, την αίσθηση χαράς καθώς και τη αυξημένη αντοχή στον πόνο και στο στρες.

• Περιέχει πολυφαινόλες, οι οποίες καθυστερούν την καταστροφή των κυττάρων, μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και κάποιων μορφών καρκίνου

• Βοηθάει στη διατήρηση της καλής αρτηριακής πίεσης. Ειδικά στους άνδρες είναι πως μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου.

• Προσδίδει αρκετή ενέργεια. Τα 100γρ. μας δίνουν 520 θερμίδες.

 Ο μύθος που θέλει την σοκολάτα να είναι υπεύθυνη για ακμή , πονοκέφαλο τερηδόνα και αλλεργίες απλά είναι μύθος.